인기척 하나 없는 이 곳에서 생존게임!?
오는 10일 방송되는 KBS 2TV ‘1박 2일 시즌4’(이하 '1박 2일') ‘소풍 가는 날’ 특집 두 번째 이야기에서는 낭만 가득한 가을 소풍에 신난 여섯 남자의 ‘텐션 폭발’ 여행기가 그려진다.
김종민, 여고 학생들의 수많은 ‘러브콜’
‘Born to be 초딘’,유치찬란(?)한 다른학교 학생들과 버스를 사이에 두고 신경전
연정훈, 35년 전에 소풍을 간
이날 멤버들은 학창시절의 향수를 불러일으키는 가을 소풍에 과몰입해 저마다의 추억을 떠올린다. 그와중에 딘딘은 소풍을 갔다가 다른학교 학생들과 버스를 사이에 두고 신경전을 벌였던 에피소드를 밝힌다고. 그는 ‘본 투 비 초딘’다운 유치찬란(?)한 경험담으로 멤버들의 혀를 내두르게 했다는 후문이다.
그런가 하면 김종민은 고등학생 시절 장기자랑 현장을 뒤집어놓았던 일화로 단번에 모두의 구미를 당긴다. 댄서를 갓 시작했던 시절, 김종민은 무대 위를 날아다니며 여고 학생들의 수많은 ‘러브콜’을 받았었다며 기세등등하게 털어놓는다. 그는 “난리가 났었지”라며 레전드 댄서의 삶을 누리던 그때의 기억에 푹 빠져들기도.
이들의 ‘썰’을 묵묵히 듣고 있던 연정훈은 “나는 소풍을 35년 전에 간 것 같다”라고 읊조린다. ‘버카’ 형 연정훈은 가물가물한 기억력으로 모두의 ‘짠내’를 유발한다고 해, 세대 차이가 느껴지는 멤버들의 소풍이 더욱 궁금해진다.
김선호 딘딘... 댄스 라이벌 ‘스맨파’
김선호, '댄스 구멍' 아닌 '춤선 갑'..딘딘과 '스맨파'
이날 낭만 가득한 가을 소풍에 신난 여섯 남자는 계속해서 몸을 들썩이며 텐션을 폭발시킨다. 모두가 흥을 분출하던 와중, 김선호는 “나는 춤을 못 추는 게 아니다”라고 당돌하게 선언해 장내를 술렁이게 한다고. 김선호의 ‘댄스 라이벌’ 딘딘은 “형 춤 많이 늘어서 짜증나더라”라며 질투심을 드러낸다.
1박 2일 내 '댄스 구멍'으로 불리던 김선호와 딘딘은 서로의 춤부심을 건드리며 팽팽하게 신경전을 벌이면서 댄스 계에 파란을 불러일으킬 춤사위를 선보인다고. 혼신의 안무 스킬을 발휘하는 두 남자로 인해 댄스 배틀 프로그램에 뒤처지지 않는 ‘스맨파’가 그려졌다는 후문이다.
특히 김선호는 범상치 않은 몸동작으로 ‘춤선 갑’이라는 멤버들의 호평을 이끌어낸다. 자신만만한 춤사위로 댄싱 머신으로 거듭난 김선호의 모습이 더욱 기다려진다.
중년들의 ‘야유회’ 같은 느낌 (ft 1박2일 가을소풍)
연정훈 ‘부장님’ 댄스
칼군무 퍼포먼스, 연정훈은 “이걸로 ‘연예 대상’ 준비를?”
이날 멤버들은 동심 자극하는 가을 소풍에 들뜬 것도 잠시, 물씬 풍겨 오는 중년들의 ‘야유회’ 같은 느낌에 “솔직히 소풍 같지는 않다”라고 입 모아 말한다. 딘딘은 “이제 조기 축구 한판 뛰면 될 것 같아”라며 숨길 수 없는 ‘아재미’를 드러내기도.
특히 소풍의 대미를 장식하는 장기자랑 타임이 시작되자, 연정훈은 흥에 취한 채 회식 자리에서나 볼 법한 ‘부장님’ 댄스를 선보이며 끼를 분출한다. 덩달아 몸을 흔들기 시작한 멤버들은 너도나도 끓어오르는 댄스 열정을 발산한다고. 여섯 남자는 무대를 방불케 하는 칼군무 퍼포먼스까지 선보이고, 이에 신난 연정훈은 “이걸로 ‘연예 대상’ 준비를?”이라며 눈을 번뜩였다는 후문이다.
하지만 한껏 신이 난 멤버들은 미션 도중 난데없는 물 폭탄을 맞고 어안이 벙벙해진다. 예상치 못한 상황에 넋이 나간 것도 잠시, ‘댄스 구멍’ 김선호는 온몸이 쫄딱 젖었음에도 물오른 춤 실력을 발휘하며 멤버들의 환호를 불러일으켰다고 해 본방송이 기다려진다.
https://tv.naver.com/v/22887719/list/744261
https://tv.naver.com/v/22887672/list/744261
ASMR (자율감각 쾌락 반응 - Autonomous Sensory Meridian Response)’
ASMR은 자율감각 쾌락반응(Autonomous Sensory Meridian Response)’의 줄임말로, 청각을 중심으로 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 효과가 있다.
자율감각 쾌락반응은 시각, 청각, 촉각, 후각, 인지적 자극에 반응해서 나타나는 표현하기 어려운 심리적 안정감이나 쾌감 따위의 감각적 경험을 말한다. 책을 넘기는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 귀를 만지는 소리 등을 반복적으로 들을 때 안정감을 느끼며 수면을 취할 수 있게 되는 것이다.
힐링을 얻고자 하는 청취자들이 ASMR의 소리를 들으면 이 소리가 트리거(trigger)로 작용해 팅글(tingle, 기분 좋게 소름 돋는 느낌)을 느끼게 한다. 요즘은 ‘먹방’이라는 것이 유행인 만큼, ‘Eating ASMR’ 즉 먹는 소리도 사람들이 많이 찾고 있는 콘텐츠 중 하나라고 한다.
백색소음(White Noise)의 경우 전체적인 소음에 귀가 익숙해져, 주변 소음을 덮어주고 이를 통해 심리적인 안정과 집중을 유도한다면, ASMR은 소리를 통한 심리적 안정을 느끼게 하는 것에 목적을 둔다.
최근 예능 흐름은 'ASMR (자율감각 쾌락 반응 )'. 최근 예능 흐름은 저자극 콘텐츠 예능 자율감각쾌락반응(AMSR) 예능 코드 흐름으로 가고 있다. 최근 많이 생겨난 쿡방. 그리고 과거 리얼버라이어티 예능 기조였던 1박2일 , 삼시세끼, 한끼줍쇼, 섬총사등 최근 예능들이 AMSR 경향으로 흘러가고 있다. 멤버간 대립긴장배신화해등 리얼버라이어티 예능 기조 코드 보다는 자연스러운 힐링 느낌의 예능코드가 주를 이루고 있다.
1박2일 리얼버라이어티 예능 기조일때 멤버들 대립긴장배신화해가 예능 코드 였다면 이제는 멤버들이 직접 맛보고 경험해보는 자율감각쾌락반응(AMSR) 예능코드 흐름으로 흘러가고 있다.
ASMR 다양한 종류
### ASMR : 자율감각 쾌락반응 이라는 뜻의 신조어.
ASMR은 자율감각 쾌락반응(Autonomous Sensory Meridian Response)’의 줄임말로, 청각을 중심으로 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 효과가 있다. 자율감각 쾌락반응은 시각, 청각, 촉각, 후각, 인지적 자극에 반응해서 나타나는 표현하기 어려운 심리적 안정감이나 쾌감 따위의 감각적 경험을 말한다. 책을 넘기는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 귀를 만지는 소리 등을 반복적으로 들을 때 안정감을 느끼며 수면을 취할 수 있게 되는 것이다
.
굉장한 과학 용어 같지만 제니퍼 앨런이라는 인물에 의해 개념이 정리된 신조어. 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 것으로 청각, 시각, 촉각 등 주로 감각 자극에 의한 것을 말한다. 흔히 청각적 자극을 사용하는데 바람이 부는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 바스락거리는 소리를 듣는 청취자들이 심리적인 안정을 취하게 되는 영상.
### Tingle : 기분 좋게 소름이 돋는 느낌.
### Trigger : 데이터베이스가 미리 정해놓은 조건을 만족할 때 어떤 동작이 자동적으로 수행되는 것. (ASMR 영상을 틀면 바로 숙면을 취하는 것 등이 이에 해당한다.
드로잉 마카 ASMR
펜으로 일정한 패턴을 그릴 때 나는 사각사각 소리를 주로 사용하는 유튜버. 일단 재생 버튼을 누르고 나면 한참 동안 정교한 미로처럼 촘촘한 패턴이 만들어 지는 과정을 멍하니 들여다 보고 있는 자신을 발견하게 될 것. 색연필과 마카, 볼펜 등 사용하는 펜에 따라 다른 소리를 들을 수 있는 것 또한 매력적이다.
카빙 ASMR
조각칼이 비누를 스치는 옅은 쇳소리, 비누가 깎여나가는 둔탁한 소리, 손으로 비누를 만지는 소리 등.. 카빙을 기본으로 하면서 오래된 오르골을 만지는 소리나 키보드를 치는 소리, 책을 넘기는 소리 등 다양한 시도를 한다.
청각 귀 ASMR
실리콘 위에 찰흙을 바른 뒤 조금씩 긁어내면서 실제 귀를 파는 것 같은 소리를 만들어 내는 것. 이 소리만 재생시키면 금세 ‘꿀잠행 급행열차’를 탈 수 있다. 처음 듣는 사람들을 위한 팁 하나. 귀에 붙이는 것들의 비주얼이 요상할 수록 소리는 더 좋다. 국내 유튜버들 중에는 이를 이용해 귀 파주는 ‘롤플레잉’ 등을 하는 이들도 있으니 오글거림에 강한 용사라면 한번 들어보시길.
eating 먹방 ASMR
흔히 말하는 먹방 예능에서 활용되는 ASMR 코드. 제철 맞은 대하 껍질을 씹을 때의 뽀드득한 소리! 그냥 ‘먹방’을 볼 때와는 또 다른 안정감이 느껴지는 ASMR.
ASMR에는 드로잉. 카빙, 청각, eating등 다양한 여러분야의 ASMR 이 존재한다.
https://tv.naver.com/v/22887721/list/744261
https://tv.naver.com/v/22887726/list/744261
https://tv.naver.com/v/22887834/list/744261
그 시절로 소풍을 갈 수 있다면 가면 언제로 가고 싶어?
주식 투자는 위험한가?
지난 ‘20.3월 이후 투자자의 주식신용거래가 급증한 가운데, 금년 8월에는 증시의 변동성 확대로 인한 주식 반대매도 규모가 연중 최대치를 기록하는 등 투자자 손실이 증가한 것으로 나타남.
투자의 기대 수익률이 언제나 1보다 크다면, 매번 전부를 걸어야 복리의 마법을 경험할 수 있다. 그런데 가끔씩 1보다 작을 때가 있다거나 심지어 자주 그렇게 된다면, '올인 전략'은 오히려 악몽으로 둔갑해 돌아올 수도 있다. 이것이 딜레마다.
투자는 반복되는 동전 던지기와 비슷하다. 무작위성에 의존하는 결과를 예측할 수가 없다. 어떤 시점까지의 성공이 다음 거래의 성공을 약속해 주지도 않는다. 동전 던지기를 아무리 연습해도 앞면 또는 뒷면이 나올 확률을 조금도 내 뜻대로 바꿀 수는 없다.
주식투자는 절대로 위험한 것이 아니다. 본인 스스로 위험하게 만드는 것이다. 주식투자로 돈을 벌려면 오랜 시간이 걸린다. 그 오랜 시간을 묵묵히 참고 견디어야 한다.
주식투자의 특성상 한번 투자금을 밀어 넣으면 눈을 떼기 힘들다. 쉴 새 없이 주식창을 켜고 매수와 매도를 반복해야 한다. 퇴근 시간이고 출근시간이고, 틈이 날 때면 주식창을 켜 현재 가격을 확인하게 된다.
... 주식으로 확 벌진 못할텐데? (ft 딘딘) 당연히 부동산도 해야지 (ft 김종민)
... 주구장창 주식창만 쳐다보고 딘딘 말처럼 확 벌진 못하고... 난 이런 짓거리가 싫어서 주식 거래 해지하고 계좌 없애버림. 주위에 주식 거래창 주구장창 보는 사람들이..... 솔까말 그렇게 시간과 집중 투자하고 얻는 수익이 너무 빈약하지 않나? 그 시간과 집중을 다른 곳에 투자하는게 훨씬 효율적 판단 아래 주식 거래 계좌 해지했다.
https://www.youtube.com/watch?v=n5o9lZVbUKk
..개인투자자가 가장 많이 하는 실수 1가지
..성장주 투자할 때 확인해야 하는 1가지
..수치 개인투자자가 조심해야 하는 위험한 주식투자 법 수익률 1위
..펀드매니저가 알려주는 사야 하는 주식
절대 하면 안 되는 위험한 주식투자 방법 (이한영 본부장)
https://www.youtube.com/watch?v=M8t5C78nifk
https://tv.naver.com/v/22888009/list/744261
레크리에이션계에는 두번은 없어요. 무조건 동작은 네번. 남녀노소를 위한 레크리에이션계의 유구한 전통. (ft 문세윤)
레크리에이션(Recreation)
레크리에이션(Recreation)이란 몸과 마음을 즐겁게 하는 활동을 가리키는 말이다. 보통 레크리에이션은 휴식과 달리 적극적인 활동을 하면서 즐거움을 추구하는 것을 말한다.
레크리에이션이란 ‘회복하다’, ‘새롭게 하다’라는 뜻의 라틴어 ‘레크레아사오(recreatio)’에서 유래되었다. 에너지의 채창조 또는 작업 능력의 회복을 의미한다. 기분 전환, 휴양, 보양, 장기 자랑으로 일반적인 개념으로는 잉여 시간, 휴양, 스포츠, 즐거움, 오락 등의 다양한 의미들이 포함되어 있다.
우리나라 레크리에이션의 역사는 1950년대를 시작으로하여 대략 50년이라 말한다.
1950년대 (태동기) - 모든 것이 새롭지만 동화 구연이 제일 히트
1960년대 (성장기) - 젊은이 모임에서 하모니카 반주만 있으면 최고
1970년대 (활성화) - 모든 모임에서 통기타아 반주만 있으면 최고
황금막내 라비...
https://www.youtube.com/watch?v=0Gc1NoeaVVU
[엑스포츠뉴스=이우람 기자] 단정하게 옷을 차려입은 한 남자가 '짜라빠빠'에 맞춰 춤을 춘다. 개다리 춤을 비롯해 다양한 동작과 평온한 표정이 눈에 띈다. 최근 짜라빠빠 댄스가 여러 온라인 커뮤니티에 퍼지며 화제가 됐다. 공개된 영상에서 차분한 외모의 한 남성이 짜라빠 댄스를 선보이고 있는 것. 이 댄스는 라이쳐스 패밀리라는 댄스팀이 대학생 레크리이션 용으로 만든 것으로 알려졌다. 라이쳐스 패밀리는 라이쳐스 스타즈로 이름을 바꿔 현재도 활동중이다.
짜라빠빠
독도는 우리땅을 부른 가수 정광태가 1985년에 발매한 '정광태 2집'에 수록된 노래다. 과거 계몽적인 노래를 많이 불렀던 정광태의 노래답게 아주 건전한 내용의 가사다. 아래에 소개되는 율동처럼 비교적 간단한 동작으로 인해 80년대에서 90년대 초까지 국민학생 및 어린 아이들, 더 나아가 청소년들의 레크리에이션에 많이 등장했던 노래다. 사실 아주 오래 전부터 우스꽝스러운 율동이 있었는데 인터넷이 활성화된 이후 비로소 발굴됐다. 지금은 사라지고 없는 프로야구단 현대 유니콘스가 응원가로 사용한 적이 있다. 2021년 10월 10일에 1박2일 소풍가는날 95회 저녁볼북복에서 도전한 적이 있다.
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜라짜라 빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 그대는 아름다워 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 당신은 믿음직해 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 수줍어 하지 말고 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 즐겁게 노래해요 짜라짜라 빠빠빠
짜라빠빠 그대는 아름다워 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 당신은 믿음직해 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜라짜라 빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 저 하늘 별들처럼 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 영원히 변치 말자 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 그리운 그대 이름 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 오늘도 불러보네 짜라짜라 빠빠빠
짜라빠빠 저 하늘 별들처럼 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 영원히 변치 말자 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
짜라빠빠 빠빠빠 짜라빠빠 짜짜라 짜라빠빠빠
.... 뭔가 의미없는 듯 짜라빠빠가 무한히 반복되는 것이 특징이다. ‘짜라빠빠’를 제외한 가사는 특별히 굵은 글씨로 표기했다.
이 노래에 맞춰서 추는 한 아저씨가 춤을 추는 내용의 IYF 단체율동 비디오클립. IYF는 박옥수의 '기쁜소식선교회'에서 세운 구원파 계열의 국제학생교류단체 형태 단체다. 짜라빠빠 영상이 올라온 지 한 달 후에 라이쳐스 스타즈의 단장으로 본명은 '박정영'으로 밝혀져 이후 짜라빠빠 아저씨라는 별칭을 얻고 있다.
2021년 10월 10일에 1박2일 소풍가는날 95회 저녁볼북복에서 도전한 적이 있다. 2021년 10월 10일자 1박 2일 시즌4에 영상 속 안무를 소화하는 것이 미션으로 나왔다. 특히 중간의 트위스트 동작을 헤매던 딘딘 때문에 기존의 5번의 도전기회에 4번에 재도전 기회 끝에 성공했다.
청송 민예촌
경북 청송군 주왕산면 주왕산로 494
http://hanok.ccft.or.kr
1박2일 시즌4 경북 청송 소풍가는날 베이스캠프 한옥 펜션
이날 멤버들은 닭 한 마리 3종 세트가 걸린 저녁식사 복불복으로 '짜라빠빠' 춤추기에 도전했다. '해피투게더'의 쟁반노래방과 비슷하게 진행됐다. 방글이PD가 춤을 춰야 할 멤버를 랜덤으로 지목하면 해당 멤버는 춤을 똑같이 춰야 한다고. 동작이 틀리면 물벼락도 맞아야 했다.
멤버들은 '짜라빠빠' 영상을 본 후 서로 상의하지 못한 상태로 첫 번째 도전을 했다. 연정훈이 동작을 틀리며 첫 번째 도전은 실패로 돌아갔다. 멤버들은 안무를 외운 라비 덕분에 여유롭게 안무 숙지를 하고 자신감 있게 두 번째 도전에 나섰다.
멤버들은 순조롭게 성공할 것이라고 예상했지만 김종민, 김선호가 차례로 실패하면서 마지막 다섯 번째 도전까지 오게 됐다. 다섯 번째 도전에서는 문세윤이 트위스트 구간에서 손동작을 처음부터 끝까지 계속 반대로 하면서 저녁식사 복불복은 실패하게 됐다.
멤버들은 성공할 기세였던 터라 아쉬움을 드러냈다. 방글이PD는 멤버들에게 추가도전을 제안하며 대신 2명 야외취침을 해야 한다고 말했다. 멤버들이 제안을 받아들이면서 여섯 번째 도전이 시작됐다.
멤버들은 문세윤이 틀렸던 트위스트 구간을 각자 연습하며 준비를 했다. 여섯 번째 도전에서는 딘딘이 트위스트 구간에서 왼손이 아닌 오른쪽 손을 먼저 올리고 말았다. 딘딘은 자신이 틀린 줄도 몰랐다. 김종민과 문세윤은 "오왼인데 왼오로 갔다"고 알려줬다.
멤버들은 야외취침 2명을 추가로 걸고 일곱 번째 도전 기회를 얻었다. 이번에도 딘딘이 같은 구간에서 틀리고 말았다. 김종민은 "왼오왼왼"이라고 설명해줬지만 딘딘은 몸이 말을 안 듣는 듯 "그게 안 된다"고 했다.
멤버들은 결국 야외취침 2명을 또 추가로 걸고 여덟 번째 도전에 나섰다. 방글이PD는 "딘딘 씨 네 번째 트위스트 때 부르겠다"고 미리 말했다. 딘딘은 방글이PD의 사전예고제에 바로 연습했지만 또 오른손을 먼저 올렸다. 연정훈은 해탈한 듯 "잘했다"고 소리쳤다.
딘딘은 "나 근데 이제 할 수 있을 것 같은데"라고 아쉬워하며 "이거 어때. 내가 계속 틀렸으니까 나만 야야를 걸겠다"고 했다. 방글이PD는 딘딘의 야야 제안을 받기는 하겠지만 추가로 네 번이나 기회를 주는 것이므로 성공을 해도 원래 닭 한 마리 3종에서 1종을 뺀 2종으로 주겠다고 했다.
김종민은 시작 전 딘딘에게 왼쪽에 서 있는 문세윤을 본다고 생각하고 하라고 조언했다. 딘딘은 자기 차례가 다가올수록 얼굴이 창백해지는가 싶더니 이번에는 성공시키며 환호성을 내질렀다.
https://tv.naver.com/v/22888000/list/744261
https://tv.naver.com/v/22888201/list/744261
https://tv.naver.com/v/22888134/list/744261
https://tv.naver.com/v/22888206/list/744261
코골이 : 문세윤, 라비
코골이 없는 : 연정훈, 김종민, 김선호, 딘딘
코골이 : 이름과는 달리 코에서 나는 소리보다는 목젖을 포함한 목 주위가 떨리면서 나는 소리다. 비만인 성인 남자, 아래턱이 작고 뒤로 쳐지거나, 목이 짧고 굵은 경우에 자면서 코를 고는 것을 흔히 보는데, 이는 앞서 말한 목젖 주위가 좁기 때문이다. 좁은 틈을 공기가 이동하면서 생기는 마찰로 인해 자연스럽게 소리가 발생되는 것이다.
코골이의 원인은 구조적인 원인보다는 기도 주변 근육에 의해서 그런 경우가 많다고 한다. 주변 근육이 약해서 기도를 받쳐주지 못해서 코골이를 유발한다는 것이다. (마른 체형의 라비가 코골이 하는 이유)
코골이는 피곤해서, 나이가 들어서 자연스레 생기는 신체 변화로, 단지 주변 사람을 괴롭게 하는 버릇으로 알고 있는 사람이 많다. 물론 대개는 그렇지만 코골이가 생명을 위협할 수도 있다. 코골이, 수면무호흡으로 이어진다.
코골이는 위에 언급한 대로 숨을 들이쉴 때 목젖 등의 조직이 떨려서 나는 것이다. 의학적으로 문제가 되는 것은 수면무호흡증이 동반된 경우인데, 숨을 들이쉴 때 생기는 음압이 너무 커져서 목젖과 연구개 및 인두 주위 조직이 들러붙어 숨이 멎어버리는 상태는 수면무호흡증이다. 이는 코골이에서 더 나아간, 보다 심해진 형태이다.
코골이 진단하기 위해서는 수면다원검사가 필요하다.
나무위키 코골이
https://namu.wiki/w/%EC%BD%94%EA%B3%A8%EC%9D%B4
코골이 방지 훈련 (ft 혀근육 강화 훈련)
1. 짧게 '아'를 10번 정도 반복. 혀가 내려간다는 느낌으로 '아' 소리를 낸다.
2. 혀를 앞니 뒤에 댄다.
3. 혀를 목안쪽으로 이동시킨다. 즉 입천장을 긁는다.
4. 혀를 앞으로 내민다.
5. 혀를 좌우로 움직인다.
.. 코골이 방지 운동이 혀운동하고 상관이 많다. 코골이는 혀를 움직이는 근육이 굉장히 영향을 많이 미친다. 왜냐하면 코를 골 때 혀의 위치가 뒤로 밀려 있으면 안된다.
6. 혀를 아래로 최대한 내린다.
7. 입술을 모은다.
8. 입술을 깨문다.
... 하루에 10분씩만. 검증이 된 치료이고 만족도도 높고 치료효과도 높은 확실한 방법, 댓글 통해 확인 가능.
그외 혀 근육 단련 운동은 풍선 불기(오보에 연주가 처럼 혀 근육을 단련하는데 효과적)
.... 코골이 심한 문세윤, 라비 김원식, 엄태웅, 문근영... 보고있나?? 일바기 팬으로 제공하는 정보. ㅎㅎ
[닥터프렌즈] 밤에 코 심하게 고시는 분 ! 의사가 알려주는 코골이 안하는 법
https://www.youtube.com/watch?v=RuIoxGoVEeQ
https://tv.naver.com/v/22888208/list/744261
(경북 청송) 닭불고기, 닭백숙, 닭날개 요리 닭불백
청송하면 유명하다는 닭불고기
청송과 영변을 잇는 34번 국도변에 있는 신촌리에선 칼슘, 철, 마그네슘이 녹아있는 물이 쏟아진다. 이 때문에 사람들이 찾고, 동네 사람들은 약수에 닭과 쌀을 넣고 끓인 '닭백숙'을 팔았다. 손님들은 닭 다리와 날개는 맛있게 먹었지만 퍽퍽한 가슴살을 남겼다. "터벅터벅하잖아요. 서로 닭다리만 먹고 몸통은 남겼거든요."
'신촌식당' 주인 권열오(74)씨가 '어떻게 하면 닭 가슴살을 맛있게 먹을 수 있을까' 연구하기 시작했다. 그리고 닭불고기를 만들었다. 생닭 가슴살을 곱게 갈아 고추장, 간장 등 양념에 버무린다. 냉장고에 40시간 숙성시킨다.
석쇠에 이 닭가슴살 반죽을 얹어 가스불에 직화로 굽는다. 가장자리가 여기저기 먹음직스럽게 거뭇거뭇하다. 퍽퍽하지 않고 촉촉하다. 매운맛이 아주 살짝, 전체적으로 달콤찝찔한 간장 양념이다.
https://tv.naver.com/v/22888209/list/744261
한국음식에 집착한 미국인이 침 질질흘리면서 매운맛 참는 이유 // “맵부심이 새로운 사회현상”
https://www.youtube.com/watch?v=5Q66Ye4Om48
가을 단풍 명소 자연이 빚은 기암절벽 청송 주왕산 국립공원
경상북도 청송군 주왕산면 공원길 위치.
1976년 우리나라 12번째 국립공원으로 지정되었으며, 면적은 105.595㎢이다. 보는 이를 한눈에 사로잡는 암봉과 깊고 수려한 계곡이 빚어내는 절경을 간직한 영남 제1의 명승지이다. 주왕산(720.6m)을 중심으로 태행산(933.1m), 대둔산(905m), 명동재(875m), 왕거암(907.4m) 등의 산들이 말발굽형으로 자연성곽 같은 멋진 산세를 이루고 있으며, 7천만 년 전의 용암이 흘러내리면서 굳은 용결 응회암으로 이루어져 특색있는 경관을 이루고 있어 우리나라의 3대 암산 중 하나로 손꼽히고 있다.
https://www.knps.or.kr/front/portal/visit/visitCourseMain.do?parkId=121000&menuNo=7020099
주산지(注山池)
조선시대 만들어진 저수지
경상북도 청송군 주왕산면(주산지리 73)에 위치한 저수지. 주왕산 상류부근 위치해있다. 청송군을 대표하는 관광지이며 전국에서 풍경이 좋은 연못으로 많이 알려져있다. 주산지는 조선 숙종 1720년에 착공, 땅을 파고 그 주위에 둑을 쌓아 경종 1721년에 완공했다. 주산천 지류의 발원지이며, 주왕산국립공원에 자리 잡고 있다. 이 호수는 준공 이후 아무리 오랜 가뭄에도 물이 말라 바닥을 드러낸 적이 없고 호수에는 고목의 능수버들과 왕버들 30여 그루가 물속에 자생하고 있어 그 풍치가 호수와 어울려 아름다운 풍경을 만들어 내고 있다. 2013년 3월 21일 대한민국의 명승 제105호로 지정되었다. 김기덕 감독의 영화 《봄, 여름, 가을, 겨울 그리고 봄》의 촬영지이기도 하다.
... 주왕산 그리고 주산지 ..단풍이 이쁜 그곳
산소카페청송정원
경북 청송군 파천면 신기리 728
1박2일 시즌4 경북 청송 소풍가는날 꽃밭 촬영지
멤버들이 보물 찾기를 한 청송의 4만평 꽃밭 정원입니다.
유모차 끌고도 갈 수 있는 산이 있다
https://www.skyedaily.com/news/news_view.html?ID=140063
https://tv.naver.com/v/22888273/list/744261
https://tv.naver.com/v/22888426/list/744261
1박2일 시즌4 - 95회 VOD
KBS2 211010
1 똥손 딘딘! 도시락이 이렇게 많은데 왜 뽑질 못하니.. (feat. 라비♥닭쉐)
2 딘딘 어머님 표 도시락을 못 먹는다고? (속상ㅠ) 정성 가득 도시락을 사수하라!
3 홍반장이 포항에서 공수해온 대게로 파티다~ 대게라면 필수 RGRG~♡
4 장기자랑 댄스로 여학생에게 러브콜 받던 종민의 라떼썰~ 오늘따라 그립다..
5 종민&선호 찐 형제설?? 문제의 거울형제! 나만 꽝이야ㅠ 삼꽝선호는 슬퍼☹
6 그때 그 시절~* 추억 돋는 소풍 필수템! 소풍이라 말하고 야유회로 읽습니다
7 지금부터 ‘짜라빠빠’를 시작하지! 실패 시 충격X공포의 최첨단 벌칙이??
8 한 번 보고 다 외웠어? 안무 복사기! 라비 덕에 한 방에 성공??
9 트위스트 빌런 딘딘 덕에(?) 연속 실패! 모든 걸 걸고 한판! 더~
10 이건 자존심 싸움이야! ‘야야’ 걸고 막판 승부수! 짜라빠빠 지옥에서 도망쳐~
12 ※공복 주의※ 처음 보는 비주얼~ 딱 봐도 맛있다! <닭불고기> 당장내입으로
13 다짜고짜 걷는 중?! 소풍 마지막을 장식할 미스터리 미션은? 하나, 둘, 셋 김치♡
14 [예고] 지독하게 가을을 즐기는 추남(抽男)들의 감성 대전! [1박 2일 시즌4]
이번 '1박2일'의 '소풍 가는 날' 특집 두 번째 이야기에서는 낭만 가득한 가을 소풍에 신난 여섯 남자의 '텐션 폭발' 여행기가 그려졌다.
먼저, 지난주 4개의 도시락 획득에 성공한 여섯 남자는 운명을 건 '도시락 뽑기'에 나섰다. 첫 주자로 나선 딘딘은 "라비만 아니면 돼!"라는 외침이 무색하게 단번에 라비의 단백질 쉐이크를 뽑으며 희대의 망손에 등극했다. 이어 기대를 한몸에 받았던 딘딘의 '엄마 표' 도시락이 마지막까지 뽑히지 않자, 멤버들은 김종민과 라비의 음식을 자진 반납하고 딘딘의 것을 손에 넣기도. 드넓은 게이트볼장에 둘러앉은 이들은 문세윤의 분식집 메뉴부터 '홍반장' 김선호의 해산물 풀 코스요리까지, 풍족한 도시락을 나눠 먹으며 '찐' 행복을 만끽했다.
멤버들은 점심 복불복을 통해 멤버들이 싸온 도시락 중 네 개를 선택할 수 있게 됐다. 딘딘은 라비가 싸 온 도시락을 꼽았다. 이는 라비가 운동을 할 때 도시락으로 먹는 닭가슴살 셰이크. 멤버들은 맛 없는 음식이 나오자 절망했다. 이에 딘딘은 라비에게 "왜 힘들게 돈 벌고 이런 거 먹어"라고 말했고, 라비는 "자세히 맡으면 사과향 나고 맛있어"라고 답했다.
이어 문세윤의 천국 도시락, 김선호의 대게 도시락, 김종민의 햄 도시락이 뽑혔다. 이를 본 딘딘은 어머니가 정성스레 싸주신 것을 먹지 못하자 아쉬워했다. 멤버들은 제작진과 협의 끝에 라비와 김종민의 도시락 두 개를 딘딘의 도시락 하나와 맞바꾸기로 했다. 도시락 세 개를 획득한 이들은 이를 맛있게 나눠 먹으며 즐거운 시간을 보냈다.
점심 식사 후 간식 미션인 보물찾기가 진행됐다. 멤버들은 단합해 간식을 먹자며 의지를 다졌다. 꽃밭에서 보물인 우산 찾기에 몰두한 이들은 각자 1~2개의 우산을 찾아냈다. 하지만 중요한 것은 중복되지 않는 아이템을 찾는 것. 하지만 과일이 겹치면서 결국 멤버들은 간식을 얻지 못했고, 가장 좋은 상품인 과자박스 인증샷만을 남겼다.
멤버들은 무려 4만 평의 백일홍밭 곳곳에 숨겨진 우산을 찾아 그 안에 적힌 간식을 획득할 수 있는 '텔레파시 보물찾기'에 돌입했다. 하지만 이들은 모두가 중복되지 않은 간식을 가져와야 미션에 성공할 수 있다는 조건에 걱정을 드러내기도. 김종민은 아무것도 발견하지 못한 채 정처 없이 꽃밭을 돌아다니는가 하면, 김선호는 겨우 찾아낸 우산에서 연속 꽝에 당첨되며 '꽝선호'에 등극해 폭소를 유발했다. 치열한 탐색 끝에 모두가 우산을 획득했으나, 연정훈과 김종민, 그리고 딘딘과 라비가 같은 음식을 선택한 탓에 안타깝게 미션에 실패했다.
다음으로 닭한마리 3종 세트를 건 저녁 식사 복불복이 시작됐고, '짜라빠빠' 노래의 안무를 외워야 하는 미션에 '황금 막내' 라비는 월등한 능력치를 자랑하며 저력을 입증했다. 시작부터 자신만만한 태도를 보이던 '댄스 구멍' 김선호는 실수도 잠시, 금세 춤을 외우고 실력을 발휘하며 '춤 신동'으로 거듭나기도. 그러나 믿었던 문세윤이 실패해 모두가 물 폭탄 세례를 맞아 안방극장의 웃음보를 터트렸다.
승부욕이 발동한 멤버들은 야외 취침을 걸고 또다시 추가 미션을 제안, 못 말리는 댄스 열정을 불태우며 '스맨파(스트릿 맨 파이터)'를 방불케 했다. 거듭된 연습에도 손발의 방향을 틀리는 딘딘 때문에 난항이 이어졌지만, 자진해서 '야야(야외에서 야외)' 취침을 걸고 마지막 도전장을 내민 그는 칠전팔기 끝에 안무를 완벽히 접수하는 데 성공해 모두의 환호를 불러일으켰다.
한바탕 춤판을 벌인 여섯 남자는 닭백숙부터 닭 불고기까지, 닭 한 마리 2종 세트 먹방을 즐기며 행복한 시간을 보냈다. 본격적인 저녁 식사 시간이 시작되자 라비는 폭풍 먹방을 선보였다. 라비가 닭불고기를 먹고 "닭갈비 맛에 떡갈비 식감이다"라고 말하자 김선호는 라비의 정확한 맛 표현에 감탄을 감추지 못했다. 또, 야외 취침에도 해맑게 장난을 치고 '부끄빵' 문세윤의 방귀 소동에 즐거워하는 모습으로 시청자들의 입꼬리를 끌어올렸다.
다음 날 아침 주왕산으로 향하게 된 여섯 남자는 아름다운 풍경이 펼쳐진 주산지에서 단체 사진을 찍으며 가을 소풍의 대미를 장식해 안방극장에 힐링 에너지를 전파했다.
이렇듯 '1박 2일'은 도시락 먹방부터 보물찾기, 장기자랑까지 학창시절의 향수를 자극하는 유쾌한 소풍으로 일요일 밤을 사로잡았다. 특히 물오른 춤사위로 떠오르는 '춤신'에 등극한 김선호와, 누구도 말릴 수 없는 '댄스 열정'을 불태운 딘딘은 꽉 찬 웃음을 선사했다.
다음주..
스우파... 여자. ‘스우파’는 최고의 여성 스트릿 댄스 크루를 찾기 위해 대한민국 상위 크루가 펼치는 댄스 리얼리티 서바이벌. Mnet(엠넷) 예능프로그램 ‘스트릿 우먼 파이터’(이하 스우파)
스맨파... 남자. ‘스트릿 맨 파이터’(이하 스맨파) (ft 1박2일 김선호 vs 딘딘)
'한가인♥' 연정훈, 1년에 10억 쏟아부은 취미..韓대표 우승 ('연중')[종합]
https://entertain.v.daum.net/v/20211009091855250
[dindinem]
2D1N version “Squid Game”
Player 3 eliminated ?
#1박2일 #오징어게임 #2D1N #SquidGame #방글일남 #? #3번플레이어문세윤 #스케쥴아웃 #?
오징어 게임 Squid Game (ft 1박2일)
9일 딘딘은 자신의 인스타그램에 “2D1N version ‘Squid Game’ Player 3 eliminated”이라는 글과 사진을 올렸다. 사진에는 연정훈, 김종민, 김선호, 딘딘, 라비가 방글이 PD와 함께 수트를 차려 입고 도망치는 듯한 포즈를 취하고 있다. ‘오징어 게임’을 패러디한 듯한 모습이 눈길을 끈다. 이 가운데 문세윤은 없어 궁금증을 자아낸다. 딘딘은 “3번 플레이어 문세윤. 스케쥴 아웃”이라고 설명했다.
..[buyangtee] Sooooo cute!!!!!PD nim "THE ROSE AMONG THE THORNS"....Great team!!!!?????
멤버들을 가시로, 방글이를 장미로 보내는 댓글 패기보소..ㅎㅎ
넷플릭스 드라마 '오징어 게임'이 한국의 치솟는 집값과 일자리 부족 등을 반영한 것이라는 외신 보도가 나와 관심이 모아졌다.
뉴욕타임스는 7일 서울발 기사에서 주인공들이 상금 456억원을 차지하기 위해 목숨을 걸고 서바이벌 게임을 펼치는 오징어 게임은 치솟는 집값, 일자리 부족 등에 한국인들이 느끼는 불안을 반영하고 있으며 이는 전 세계 시청자들의 공감을 이끌어냈다고 보도했다. 오징어 게임을 연출한 황동혁 감독은 뉴욕타임스와의 이메일 인터뷰에서 "(드라마 속) 이야기와 주인공의 문제는 극히 개인적인 것이지만 동시에 한국 사회의 문제점과 현실을 반영하고 있다"고 말했다.
살벌한 집값 폭등 '문재인 게임'..오징어게임 초대박이 씁쓸한 이유
https://news.v.daum.net/v/20211008095408348
1박2일 시청률
지난 10일 오후 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘1박 2일 시즌4’(이하 ‘1박 2일’)가 9.8%(닐슨코리아 제공, 전국 기준)를 기록하며 동시간대 시청률 1위를 차지했다. 특히 소풍의 꽃 점심 도시락에 여섯 남자 모두가 동심으로 돌아간 듯 행복감을 내비친 순간에는 분당 최고 시청률이 12.5%(닐슨코리아 제공, 전국 기준)까지 치솟으며 큰 웃음을 선사했다. 2049 또한 4.2%(닐슨코리아 제공, 수도권 기준)로 동시간대 예능 1위를 기록하며 뜨거운 화제성을 입증했다.
대한민국 대표 리얼 야생 로드 버라이어티, KBS 2TV ‘1박 2일 시즌4’는 매주 일요일 오후 6시 30분에 방송된다.
이어 "천만 영화가 된 '신과함께'나 드라마 '번외수사' '경찰수업'도 있겠지만 저는 '1박2일'을 뽑는다. 배우 인생에 굉장히 경험을 많이 준다는 면에서 예능을 중요시 생각한다. '1박2일'이 배우 인생에 터닝포인트였다. '1박2일'을 처음에 하기로 했던 게, 아들 수찬이가 초등학생도 아니었을 때다. '수찬이가 스무 살이 될 때까지는, 아빠가 연예인인데, 인기 있는 연예인이었으면 좋겠다'는 생각이었다. 그래서 '1박2일'에 도전을 했다. 그래서 1박2일도 터닝포인트 된 작품이 아닐까 싶다"고 덧붙였다.
차태현은 2019년 3월 종영한 '1박2일 시즌3'에 출연해 시청자들에게 많은 사랑을 받은 바 있다.
차태현 "'1박2일', 터닝포인트 된 작품 중 하나"(인터뷰③)
https://entertain.v.daum.net/v/20211013151425794
[131moon_]
딘딘이 신곡나왔네!!
#이러면안될거아는데너앞에만서면나락 #제목겁나기네 #겁나좋긴하구만 #십센치 역시?
내일촬영때 만나야해서 불편할까봐올리는거아님 그냥 좋아서 올리는거임! 나이뻐 임철?~^^
[131moon_]
#1박2일 라비얼굴 어디갔냐????
[131moon_]
아버지가 선물줬어요 명품으로다가?? 부끄뚱챌린지도 아버지와함께^^ 행복~~??#갓파더 #부자
[seonho__kim]
#갯마을차차차
9시에도 차차차 :)
[dindinem]
이번 노래에서 가장 마음에 드는 가사.
솔직한게 제일 좋은거라며, 로맨스 그거 다 거짓말이야 ?
노래 어땠어~? Did Y’all like the song❓?
Thx to my one & only Harvard friend @ayoungshinn
#이러면안될거아는데너앞에만서면나락
[dindinem]
딘딘 - 이러면 안 될 거 아는데 너 앞에만 서면 나락(Ft.10CM) (이나락) Out now? M/V link in bio ☝?
지금 모든 음원사이트에서 확인하세요❣️
Composed by 딘딘 (DINDIN),COUP D’ETAT
Written by 딘딘 (DINDIN),COUP D’ETAT
Arranged by 딘딘 (DINDIN),COUP D’ETAT
Drums 김은석 Bass 유현욱 Piano 김윤명 Guitars 임민기
Mixed by 최재영 at Velvet studio
Mastered by 권남우 at 821Sound
Animated by KUSAM
Subtitles by 신아영
@dindinem @yoonmyounggg @hi990103 @10cm_official @silverstone_93 @uk_tai @imminking @kwonnamwoo @ku.__.3 @ayoungshinn
#1014 #6PM #딘딘 #10CM #권정열 #소음집 #마지막선공개음원 #이러면안될거아는데너앞에만서면나락 #이나락 #발매 #❤️
[dindinem]
귀요미 코골이z ? #1박2일 #코골이즈 @kbs_unicorn
[ravithecrackkidz]
2D1N??
방글이 피디
생년월일 1987년 05월 14일
2021년 현재 35세로, 1987년생
방글이 피디 이화여대 행정학과 12년 졸업
개신교
별명: 그리방, 방대장, 그리머니, 예능국 신성 깡다구, 싱글이, 그리형, 방 머시기, 방비어천가, MC그리
1박2일 시즌4 방글이 메인피디
- 방글이(24, 행정학과)씨는 "이화의 향기도 애다 선배를 기리려고 만든 이 기도실에서 시작됐을 것 같다"며 "애다기도실에서 기도하는 사람마다 소원하는 일들이 모두 이뤄졌으면 좋겠다"고 환하게 웃었다. (2011.5.15 국민일보 유영대 기자)
... 기존 1박2일 피디와 달리 방글이 피디에 대한 신상정보가 노출된게 너무 없어 자료 파악해 수집. 방글이 생일까지 알아 냈는데.. 시즌3처럼 피디 생일 관련한 에피가 1박2일에서 나와야 하는데.. 1박2일 팬심 찐..
방글이 PD는 2014년 KBS 예능 PD 41기로 입사했습니다.
'위기탈출 넘버원' '해피투게더' '슈퍼맨이 돌아왔다 (샘해밍턴 담당)' 등에 연출을 맡기도 했습니다.
'1박2일' 사상 첫 여성 메인 PD입니다.
2014년 입사해 위기탈출 넘버원, 해피투게더, 슈퍼맨이 돌아왔다(샘 해밍턴/윌리엄-벤틀리 전담 피디)등의 연출을 맡았으며, 1박 2일 최초의 여성 메인 PD이다. 2020년 현재 34세로, 1987년생인 것으로 추정된다. 나잇대는 김선호와 딘딘사이.
2015년 6월 6일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'에도 출연해 얼굴을 보인 바 있답니다. 당시 방송사를 배경으로 한 '프로듀사'가 흥행하면서 KBS 예능센터(당시 예능국)의 PD 인터뷰를 담았고, 방글이 PD가 출연했습니다.
1박2일 시즌 4 첫 방송 오프닝 전 부터 멤버 전원을 낙오시킨다거나 벤&용팔이 탑승여부 결정을 위한 아메리카노&까나리카노 100잔 복불복을 진행하는 등 독하게 나오지만 새 멤버들이 까나리를 참고 마시질 않나???? 김선호는 5번 연속 커피를 고르는 저력을 발휘해 복불복에서 승리하자 좌절한다. 안동 편의 오리알 복불복에서는 멤버들이 끝까지 날오리알만 피하며 삶은 오리알만 골라내 실소를 터뜨렸다.
기본적으로 냉정한 페이스를 유지하고 있지만, 혹한기 아카데미 편에서 물안경을 이마에 걸쳐서 눈썹이 치켜올려진 문세윤의 비주얼을 보고 웃음을 터뜨리는 모습을 보이고 만다. 무인도 특집에서 딘딘과 팔씨름할 때 나온 자막으로는 '눈빛으로 욕하기'가 특기라고 한다.
1박2일 방글이 피디 별명: 그리방, 방대장, 그리머니, 예능국 신성 깡다구, 싱글이, 그리형, 방 머시기, 방비어천가, MC그리
독특한 이름과 냉혈한 이미지 때문에 첫회부터 딘딘으로부터 "방글방글거리면서 사람을 괴롭힌다"는 이야기를 들었다. 그리고 회차를 거듭하면서 멤버들에 의해 별명이 생겨나고 있는데, 문세윤이 봉준호 감독의 수상소감을 흉내내면서 했던 '그리 방', 두루가볼 전국일주 편에서 대중소팀에게 식권을 대출해주면서 생긴 '그리머니' 등이 있다. 인천 무인도 특집때 딘딘과 팔씨름 하며 눈빛으로 욕하기 특기인 '예능국 신성 깡다구', 보성 스트레스 제로 투어에서 딘딘이 지어준 '싱글이'(스트레스 인형)가 있다. 유토피아편에서 김선호가 그리형(?) 고마워요. 문세윤이 말한 '방 머시기'와 멤버들이 찬양했던 '방버어천가'가 있다.
끝날 줄 모르는 방비어천가..
1박2일 시즌4 노진영 메인작가
kbs 스타골든벨 노진영 작가. KBS2TV 예능프로그램 ‘은밀하고 위대한 동물의 사생활’의 노진영 작가에게 방송 제작과정과 생명과학 연구가 인류에게 어떤 영향을 주는지 들어본다. 남자의자격 노진영 작가, 1박2일 시즌3, 4 작가.
1박2일 시즌3 야생화의 천국 풍도, 강원 홍천 가족 신년여행등을 통해 알려졌고, 스타골든벨, 뮤직뱅크, KBS2TV 예능프로그램 ‘은밀하고 위대한 동물의 사생활’, 1박2일 짝궁이었던 해피선데이-남자의 자격 작가로도 활동했습니다.
'1박2일' 카테고리의 다른 글
'1박 2일 시즌4' 제1회 추남 선발대회 특집 두번째 이야기 (0) | 2021.10.21 |
---|---|
'1박 2일 시즌4' 제1회 추남 선발대회 특집 (0) | 2021.10.17 |
1박2일 소풍 가는 날 첫번째 (0) | 2021.10.02 |
1박2일 추석 문화유산 특집 ‘상속자들’ 세번째 (0) | 2021.09.26 |
1박2일 추석 문화유산 특집 ‘상속자들’ 두번째 (0) | 2021.09.19 |