만성질환 때문에 약을 복용중이라면 음식 섭취 시 주의할 필요가 있다. 일부 음식이 약과 만나 효과가 떨어질 수 있기 때문이다.
◇혈압약
▷콩= 콩에는 아연이 들어 있어
▷자몽= 자몽에는 쓴맛을 내는 나린진이 들어있다.
◇위장약
▷우유= 우유에 들어 있는 칼슘은 위 점막을 보호하는 성분인 수산화알루미늄겔과 상극이다.
▷멸치= 속쓰림을 완화하는 성분인 수산화알루미늄겔이 함유된 제산제를 먹고 있다면 멸치 섭취를 자제하자.
▷녹차= 위벽을 보호하는 성분인 시메티딘이 들어있는 위장약을 녹차와 함께 먹으면 문제가 된다.
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https://news.v.daum.net/v/20211214070015297