수면사이클을 분석하는 스마트폰 앱들

스마트폰이 대중화 된후, 우리의 삶에서는 많은 변화가 일어났습니다.

 

장소에 얽매이지 않고 날씨를 확인할 수 있으며, 손안에서 웹서핑을 하는 등...  정말 많은 부분에서 편해졌지요. 이처럼 편리한 스마트폰, 과연 어디까지가 한계 일까요? 최근에는 스마트폰의 다양한 센서들을 활용해, 나의 건강을 체크 할 수 있는 여러 어플들까지 나오기 시작했습니다.

 

 

수면사이클을 분석하는 앱들

 

 

- Sleep Analyzer (수면 분석기) 무료

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.a1brains.SleepAnalyzer

- SleepBot (슬립봇) - 나의 소중한 '잠', 관리를 통해 개운하게! 무료

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lslk.sleepbot&hl=ko

- Sleep Cycle (수면사이클) 무료

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blogspot.novalabsandroid.sleepeasy

- Sleep Time (수면 시간) 무료

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.azumio.android.sleeptime

- Sleep as Android (안드로이드 같은 수면) 무료&유료

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

 

 

 

 

 

 

1박2일 경북 경주 추신수 입단테스트 숙면미션

숙면하고 있는지 잠자리 상태 체크하는 스마트폰 어플 fitbit (장비구입 유료)

... 단점!!

손목에 두르는 밴드 제품을 추가로 구매해야 한다.