1박2일 스트레스 제로 투어

 

 

1박2일 스트레스 제로 투어

22회 2020.5.3(일)

 

3일 방송되는 KBS 2TV 예능프로그램 ‘1박 2일 시즌4’(이하 ‘1박 2일’)에서는 ‘스트레스 제로 투어’에 나선 여섯 남자의 웃음으로 가득한 하루가 펼쳐진다.

멤버들은 스트레스를 속 시원하게 날리려 캔 날리기 게임에 도전한다. 공을 넣은 스타킹을 머리에 씌운 뒤, 마치 상모돌리기와 같은 모습으로 머리를 돌려 앞에 세워둔 캔을 명중시켜야 하는 것.

생소한 게임 앞에서 멤버 모두 고군분투하던 중 ‘1박 2일’ 공식 힘의 제왕 문세윤과 13년차 게임 베테랑 김종민이 맞붙게 된다. 모두가 지켜보는 가운데 기대감이 한껏 상승한다. 그러나 두 사람은 보란 듯이 미션은 뒷전으로 둔 채 서로의 안면을 가격하는 데에 집중, 누구도 예측하지 못했던 상상초월 난투극을 벌여 다시 한 번 촬영 현장이 초토화됐다는 전언이다.

난데없는 광경에 딘딘은 “이런 바보 같은 게임이 있어”라며 어이없어 하는가 하면, 계속해서 안면을 가격당하는 김종민을 향해 “차라리 기권을 해요”라는 멤버들의 목소리가 이어진다. 하지만 김종민은 “아파!”라며 고통을 호소하면서도 해맑게 미션을 이어가는 2% 모자란 모습으로 이들을 폭소케 한다. 덤 앤 더머 김종민, 문세윤의 대결에서 누가 승자가 될지 본방사수 욕구가 더욱 높아지고 있다.

 

스트레스 해소를 위한 2가지 코스

1박2일 스트레스제로특집 초록코스와 파랑코스

 

스트레스 받는 당신에게 꼭 필요한 색깔 치료법

색깔별 효능이 화제가 되고 있다. 색깔별 효능을 고려해 주변 인테리어나 패션 등에 반영할 경우 잘만 활용하면 심리적, 육체적 건강은 물론 원활한 인간관계에까지 도움을 받을 수 있는 것으로 알려져 관심이 급증하고 있다

 

....당신이 스트레스를 받는다면 파랑과 초록색으로 주변을 꾸며라
'초록'은 신체부위 중 심장을 상징한다. 불안정하거나 특히 마음이 답답할 때 초록색을 바라보면 좋다고 한다. '파랑'의 의미를 찾아보면 지적이고 말하는 능력, 신체부위 중 후두를 상징한다고 한다. 그래서 노래를 할 일이 있거나 발표를 할 일이 있을 때, 파란색 스카프만 둘러줘도 효과가 있다고 한다. 믿을 수 없다고? 그럼 이건 어떨까? 당신이 휴가로 산과 바다로 가는 이유. 가끔씩 바람을 쐬는 것이 스트레스를 이완하는 이유가 단순히 휴가란 어디론가 가야하기 때문일까, 혹은 붉은색으로 상징되는 스트레스 상태를 초록색과 파란색으로 이완하기 위해서일까?

 

...그 색을 섭취함으로써 신체의 균형을 유지하게 된다는 것을 생각해 본 적이 있는가?

당신이 이유없이 어떤 음식이 당긴다고 느껴지는 날이 있을 것이다. 나는 특히 갑자기 고기가 땡기거나 매운 것이 땡기는 때가 종종 있다. 영양소의 균형을 떠나 당신이 먹는 음식의 색깔에도 의미가 있고, 그 색을 섭취함으로써 신체의 균형을 유지하게 된다는 것을 생각해 본 적이 있는가? 당신이 고기가 먹고 싶었던 때를 떠올려 보자. 뭔가 우울하고 기력이 떨어지던 날이 아니었던가? 붉은 색의 음식은 당신의 원기를 보충해주고 외부 병원체로부터의 저항력을 길러주는 음식이다. 고기를 과잉섭취하는 것 보다 붉은 계열의 다른 음식을 섭취하는 것도 방법이 될 수 있다. 토마토와 붉은 고추, 사과 등이다.

 

....당신의 주변의 색깔을 바꿔라
당신이 자주 입는 옷, 집의 인테리어에도 영향을 받을 수 있다. 색광이나 색채 목욕을 통해 색의 에너지를 흡수할 수도 있다. 당신의 상태에 맞는 색깔은 당신의 삶을 더욱 활기차고 생동감있게 바꿔줄지도 모른다. 
 

색깔별 효능이 화제가 되고 있다.

색깔별 효능을 고려해 주변 인테리어나 패션 등에 반영할 경우 잘만 활용하면 심리적, 육체적 건강은 물론 원활한 인간관계에까지 도움을 받을 수 있는 것으로 알려져 관심이 급증하고 있다. 특히 스트레스에 민감한 현대인들은 마음에 안정감을 줄 수 있는 파란색과 녹색 등을 곁에 두면 도움이 된다. 

 

초록은 균형과 편안함, 정상적 상태를 상징하며 마음의 안정과 함께 감정의 균형과 평화로움을 주는 이유에서이다. 또한 파랑은 마음을 진정시키고 차분하게 만들어주어 바쁘거나 힘겨운 일이 있을 때 도움이 되며 어려운 상황에서 인내심을 가지도록 도와줘 문제 해결력이 생기도록 돕고 용기를 북돋운다. 반면 기분이 자꾸만 축 쳐진다고 느껴질 때는 빨간색과 주황, 노랑 등이 긍정적인 영향을 준다. 한편 보라색은 행동의 자극과 감정의 완화를 통해 균형을 맞추려는 색상으로 상상력과 창의력이 필요한 작업을 할 때 유용하게 사용된다. (ft 색채심리학 혹은 컬러테라피라)

 

편안함과 균형의 상태 '초록'
초록은 노랑과 파랑의 중간색이자 모든 색의 중간 위치로 균형과 편안함. 정상적 상태를 상징하며, 마음의 안정과 함께 감정의 균형과 평화로움을 안겨준다. 녹색은 자연의 색으로 대표되는 색깔인 녹색은 가시광선의 한 가운데 있으며, 휴식과 안정감을 주는 심리적 효과와 심장, 간질환에 도움을 준다고 알려져 있다.

녹색의 효과로 가장 많이 알려져 있는 것은 눈의 피로를 풀어준다는 것이다. 이는 초록색에서 나온 빛의 광선이 직접적으로 망막에 상을 맺기 때문이다. 또한 밝은 초록색은 심장 박동을 진정시키고 고요한 도취감까지 불러일으킨다. 안전과 보호의 의미를 가진 녹색이지만 지나친 사용은 기분의 저하와 무료함을 줄 수 있다.

각성 상태에 있거나 현실성과 지구력이 약한 사람, 운동성이 강한 사람에게 필요한 색으로 미술 치료에서 흔히 사용되고 있다.

고요한 마음의 상태 '파랑'

파란색은 마음을 고요함으로 이끄는 색이다. 일상의 인간관계에서 빠져 나와 무한 세계로 자신을 해방시켜 준다. 고독함 속에서도 자립한 자유로운 삶을 시작할 때, 파랑은 용기를 부여해 줄지도 모른다. 

파랑은 여러가지 색조의 파랑이 있다. 예를 들면 청바지의 밝은 파랑은 자우로움을 느끼게 하고, 남색의 슈트는 긴장감을 준다. 또한 라피스 라졸리의 파랑은 신비로운 세계를 연상하게 한다. 

 

파란색은 내향적이며 감수성이 예민한 사람이 주로 찾는다. 과도한 김장이나 스틀스를 해소해주는 효과가 있다. 

 

 

대전 배재대 ICT융합새일센터
대전 유성구 테크노1로 11-3 배재대학교 대덕밸리캠퍼스 C203호 (우)34015
대전광역시 서구 배재로 155-40(도마동) 배재대학교 (우)35345 

www.ictsaeil.pcu.ac.kr

 

아주 특별한 ICT분야 여성채용박람회

 

배재대학교 ICT융합새일센터는 오는 11일 본교 21세기관 1층 로비에서 '아주 특별한 ICT분야 여성채용박람회'를 개최한다.

대전배재대ICT융합새일센터와 대전고용복지플러스센터가 공동 주최하는 이번 박람회는 대전지역 최초로 시도되는 ICT분야 여성특화 박람회로 '희망있는 도전! 새로운 시작!'이란 주제로 열린다.

이번 박람회에는 배재대 김영호 총장, 조원휘 대전광역시의회 부의장, 박희준 대전고용복지플러스센터 소장 등 대학과 센터 관계자들이 참석할 예정이다. 또한 세컨그라운드, 플랜아이, ㈜에르코스 등 ICT분야에서 여성인재를 필요로 하는 50개 기업이 참가하며 현장면접을 통해 50여 명 신규인력도 채용할 예정이다.

센터는 안드로이드 프로그래밍과정 등 6개 직업훈련과정을 마친 수료생들과 취업을 원하지만 방법을 몰라 고민하는 여성 구직자를 대상으로 전문가 맞춤형 취업컨설팅을 진행한다. 또한 △이력서 사진촬영 △MBTI성격유형검사 △다중지능검사 △컬러테라피 등을 무상으로 제공해 ICT분야에 관심 있는 여성들의 취업역량 강화에도 도움을 줄 예정이다.

 

[CHECK POINT]

아직도 MBTI를 믿고 떠드는 모질이가 있네..

MBTI는 일종의 '바넘 효과'... "코에 걸면 코걸이, 귀에 걸면 귀걸이" 인 상황. 즉 사기, 구라라는 것이다. 어차피 말장난질..

 

바넘 효과 (Barnum effect)

일반적이고 모호해서 누구에게나 적용 가능한 성격 묘사를 특정한 개인에게만 적용되는 것으로 받아들이는 성향이다. 쉽게 말해 "코에 걸면 코걸이, 귀에 걸면 귀걸이" 인 상황을 뜻한다. 예를 들어, 점을 보러온 사람에게 점쟁이가 무슨 우환이 있나고 물었을 때, "어떻게 알았지"라고 생각이 드는 상황이 있다. 일반적으로 점을 보러 오는 사람들은 우환이 있지만, 받아 들이는 사람은 자기 자신한테만 적용되는 것으로 받아들일 수 있다.

 

이런 왜곡에 속아 넘어가는 것을 피하려면 상대가 하는 이야기의 요점을 정리해보면 된다. 바넘 효과를 이용하는 사기꾼들은 자신이 하는 말의 내용이 아니라 수사법이나 언변, 장식에 관계된 표현, 분위기, 순간적으로 하는 말 바꾸기 등으로 상대방을 속이는 것이므로, 핵심 내용만을 정리해서 살피면, '대체 이런 소리에 왜 속지?'라는 생각이 들게 된다. 냉정히 따지면 점쟁이도 이런 식이다.

 

바넘 효과의 예시

- 혈액형 성격설, 무당, 점성술, 예언가, 심리 테스트, 점쟁이, MBTI

... 그러니 예연가, 점쟁이, 점술사등의 말은 믿는 사람은 모질이.. 인정? 호구야..

 

#모든 게 내 얘기 같아... 호갱님~~ 낚이셨군요. ㅋㅋ

바넘효과란? [1분 시사상식]

https://www.youtube.com/watch?v=jfgx6Qq3jJY

#바넘효과 #포러 효과

[심리용어쉬운풀이]바넘효과(Barnum effect)

https://www.youtube.com/watch?v=aj7MCoN0Xlo

 

바넘 효과를 토대를 한 말들로 사주를 보면 사람들은 믿을까? [CSI 소비자 탐사대 9회] 20180128

https://www.youtube.com/watch?v=QcrAdlIv_fk

 

#바넘 효과 #포러 효과

MBTI는 과학이다?! 너무 믿으면 안 되는 이유!｜크랩

https://www.youtube.com/watch?v=XDfDT7VWbpg

 

#코로나 19 예언한 아비냐 아난드, 1999 지구 종말 예언한 노스트라다무스 #바넘 효과

행성들의 움직임으로 미래를 내다본다는 인도인의 진실 | 다빈치노트

https://www.youtube.com/watch?v=apiT1KH1yHo

 

 

 

 

MBTI의 4가지 선호지표

E (외향)....... 에너지 방향....... I (내향)

S (감각).......  인식 기능 ....... N (직관)

T (사고).......  판단 기능 ....... F (감정)

J (판단).......  생활 양식 ....... P (인식)

 

‘외향적(E)’ ‘직관적(N)’
‘대담한 통솔자’로 알려진 불도저 같은 성격 ENTJ형. 
변론가 ENTP. 활동가 ENFP. 사회운동가형 ENFJ. 

‘내향향적(I)’ ‘직관적(N)’
내향적 성격의 사색가 INTP, 전략가 INTJ, 중재자 INFP. 

추상적 직관보다 현실 감각을 중시하는 ‘S’ 유형
관리자형 ESTJ, 논리주의자 ISTJ, 외교관 ESFJ
논리적인 스타일로 ‘why(왜)’라는 물음에 대한 답이 충족되지 않으면 일을 추진하지 않는 스타일.

 

추상적 직관보다 현실 감각을 중시하는 ‘S’ 유형에서는 관리자형 ESTJ, 논리주의자 ISTJ, 외교관 ESFJ. 활동가의 ENFP. 특유의 사교적이고 낙천적인 성격. 몽상가형. ENFJ는 사회운동가형이다. 변론가, 발명가형인 ENTP. 경영자에 가까운 ENTJ.

 

전남 보성군 제암산 휴양림 

 

5월3일 방송된 KBS 2TV '1박2일 시즌4'(이하 1박2일)에서는 보성 스트레스 제로 투어를 떠나는 멤버들의 모습이 그려졌다.

전남 보성 편백나무숲에 도착한 멤버들은 비가 너무 많이 와 아쉬움을 드러냈다. 이에 김종민은 "이 비가 그치면 더 더워질 거다. 그게 더 힘들거다. 추운 것도 힘들지만 더운게 더 힘들다"며 13년 '1박2일' 짬에서 나오는 바이블을 과시했다.

 

이후 방글이PD는 멤버들에게 한 달 만에 보성에 다시 온 기분을 물었다. 이에 문세윤은 “진짜 뻔뻔해졌다”고 너스레를 떨었다.

한편 김종민은 비가 너무 많이 와 실내에서 촬영해야 된다는 방글이PD의 말에“실내에 들어가면 안돼. 우리 다 벗고 해야 돼”라고 자신의 의견을 냈고, 멤버들은 "그럼 옷을 벗기자"며 김종민의 옷을 벗기려고 해 웃음을 자아냈다. 

 

1박2일 스트레스 제로 투어

22회 2020.5.3(일), 전남 보성

 

방글이 PD는 "우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어 1위가 스트레스다. 여러분은 요즘 어떤 것 때문에 스트레스를 받냐"고 물었다.

 

라비는 김종민에게 "결혼이나 연애에 대한 스트레스 없냐"고 질문했다. 김종민은 "스트레스가 약간 있다. 빨리 만나야 하는데…"라고 답했다. 딘딘은 "종민이 형이 결혼하면 '1박 2일'에서 찍는 게 연말 프로젝트였다. 올해도 못하겠다"고 해 웃음을 자아냈다. 라비는 김종민에게 "아기를 낳으면 이름 뭐라고 지을 거냐"고 물었다. 김종민은 "몰라"라고 답했고, 이에 라비는 "김몰라?"라고 해 폭소케했다.

 

전라남도 보성으로 떠난 멤버들은 '스트레스 제로 투어'를 시작, 평소 자신을 짓누르던 요인들을 진단했다. 투어를 시작하기에 앞서 가벼운 심리테스트로 스트레스 요인을 점검한 여섯 남자는 딱 들어맞는 테스트 결과에 감탄했다. 특히 김종민의 스트레스 원인이 '연애'로 밝혀지자 나머지 멤버들은 기가 막힌 적중률에 놀라움을 금치 못했다. 이외에도 육아 스트레스에 대한 고충을 털어놓은 연정훈과, 자신을 괴롭히는 가장 큰 존재를 앙숙 김선호로 지목한 딘딘 등 다채로운 스트레스의 원인에서 벗어나기 위한 여섯 남자의 도전이 시작됐다.

하지만 이어진 미션들로 스트레스가 해소되기는커녕 오히려 멤버들의 분노가 폭발하는 사태가 일어나 안방극장을 박장대소하게 했다. 사전 스트레스 지수 검사부터 이상 심박수를 기록했던 김선호는 폭탄 돌리기 게임 도중 급기야 왼쪽 가슴을 움켜쥐고 주저앉으며 웃음을 유발했다.

탱탱볼이 들어간 스타킹을 쓰고 상모돌리기로 캔을 쓰러뜨리는 고난이도 게임에서도 멤버들의 수난은 계속됐다. 김종민과 문세윤은 마지막까지 맞붙으며 치열한 접전을 펼쳐, 남다른 비주얼과 예능감을 빛냈다. 특히 문세윤의 안면 강타 공격에 속수무책으로 당하는 김종민의 모습은 대 폭소를 자아내며 현장을 초토화시켰다. 스트레스 왕으로 등극한 그가 역경을 이겨 내고 스트레스를 날려버릴 수 있을지 다음 주 방송에 대한 기대도 커진다.

지난 3일 방송된 KBS 2TV '1박 2일 시즌4'(이하 '1박 2일')에서는 딘딘의 어머니가 시즌4 두 번째 모닝 엔젤로 등장, 따뜻하고 훈훈한 아침 식사 시간을 가졌다. 이어 스트레스에서 벗어나기 위한 ‘1박 2일’ 멤버들의 고군분투가 그려져 눈길을 사로잡았다. 스트레스를 해소하기 위한 미션에 도전한 여섯 남자는 오히려 시간이 갈수록 분노가 커져가는 모습으로 시청자들을 요절복통하게 했다.

먼저 아침부터 ‘1박 2일’ 촬영장을 찾은 딘딘의 어머니는 다정하게 멤버들의 잠을 깨우며 따뜻한 기운을 전파했다. 역대급으로 화려한 아침 식사를 걸고 딘딘 어머니의 초상화를 그리는 즉석 사생대회가 열렸고, 딘딘의 어머니는 단번에 아들의 그림을 찾아내는 등 무한 애정을 입증했다. 뿐만 아니라 1회 방송 당시 까나리카노를 연달아 원샷한 딘딘을 보고 눈물을 흘린 사연을 밝혀 안방극장에 뜻밖의 감동을 전하기도 했다.

이어 전라남도 보성으로 떠난 멤버들은 ‘스트레스 제로 투어’를 시작, 평소 자신을 짓누르던 요인들을 진단했다. 투어를 시작하기에 앞서 가벼운 심리테스트로 스트레스 요인을 점검한 여섯 남자는 딱 들어맞는 테스트 결과에 감탄했다. 특히 김종민의 스트레스 원인이 ‘연애’로 밝혀지자 나머지 멤버들은 기가 막힌 적중률에 놀라움을 금치 못했다. 이외에도 육아 스트레스에 대한 고충을 털어놓은 연정훈과, 자신을 괴롭히는 가장 큰 존재를 앙숙 김선호로 지목한 딘딘 등 다채로운 스트레스의 원인에서 벗어나기 위한 여섯 남자의 도전이 시작됐다.

하지만 이어진 미션들로 스트레스가 해소되기는커녕 오히려 멤버들의 분노가 폭발하는 사태가 일어나 안방극장을 박장대소하게 했다. 사전 스트레스 지수 검사부터 이상 심박수를 기록했던 김선호는 폭탄 돌리기 게임 도중 급기야 왼쪽 가슴을 움켜쥐고 주저앉으며 웃음을 유발했다. 

탱탱볼이 들어간 스타킹을 쓰고 상모돌리기로 캔을 쓰러뜨리는 고난이도 게임에서도 멤버들의 수난은 계속됐다. 김종민과 문세윤은 마지막까지 맞붙으며 치열한 접전을 펼쳐, 남다른 비주얼과 예능감을 빛냈다. 특히 문세윤의 안면 강타 공격에 속수무책으로 당하는 김종민의 모습은 대 폭소를 자아내며 현장을 초토화시켰다. 스트레스 왕으로 등극한 그가 역경을 이겨 내고 스트레스를 날려버릴 수 있을지 다음 주 방송에 대한 기대도 커진다.

이렇듯 ‘1박 2일’은 모닝 엔젤로 등장한 딘딘 어머니와의 훈훈한 시간, 물오른 예능감을 폭발시킨 멤버들의 활약으로 감동과 웃음을 모두 잡으며 일요일 밤을 꽉 채웠다.

한편 ‘1박 2일 시즌4’는 매주 일요일 오후 6시 30분에 방송된다.3일 방송된 KBS 2TV ‘1박 2일 시즌4’(이하 ‘1박 2일’)에서는 딘딘의 어머니가 시즌4 두 번째 모닝 엔젤로 등장, 따뜻하고 훈훈한 아침 식사 시간을 가졌다. 이어 스트레스에서 벗어나기 위한 ‘1박 2일’ 멤버들의 고군분투가 그려져 눈길을 사로잡았다. 스트레스를 해소하기 위한 미션에 도전한 여섯 남자는 오히려 시간이 갈수록 분노가 커져가는 모습으로 시청자들을 요절복통하게 했다.

먼저 아침부터 ‘1박 2일’ 촬영장을 찾은 딘딘의 어머니는 다정하게 멤버들의 잠을 깨우며 따뜻한 기운을 전파했다. 역대급으로 화려한 아침 식사를 걸고 딘딘 어머니의 초상화를 그리는 즉석 사생대회가 열렸고, 딘딘의 어머니는 단번에 아들의 그림을 찾아내는 등 무한 애정을 입증했다. 뿐만 아니라 1회 방송 당시 까나리카노를 연달아 원샷한 딘딘을 보고 눈물을 흘린 사연을 밝혀 안방극장에 뜻밖의 감동을 전하기도 했다.

이어 전라남도 보성으로 떠난 멤버들은 ‘스트레스 제로 투어’를 시작, 평소 자신을 짓누르던 요인들을 진단했다. 투어를 시작하기에 앞서 가벼운 심리테스트로 스트레스 요인을 점검한 여섯 남자는 딱 들어맞는 테스트 결과에 감탄했다. 특히 김종민의 스트레스 원인이 ‘연애’로 밝혀지자 나머지 멤버들은 기가 막힌 적중률에 놀라움을 금치 못했다. 이외에도 육아 스트레스에 대한 고충을 털어놓은 연정훈과, 자신을 괴롭히는 가장 큰 존재를 앙숙 김선호로 지목한 딘딘 등 다채로운 스트레스의 원인에서 벗어나기 위한 여섯 남자의 도전이 시작됐다.

하지만 이어진 미션들로 스트레스가 해소되기는커녕 오히려 멤버들의 분노가 폭발하는 사태가 일어나 안방극장을 박장대소하게 했다. 사전 스트레스 지수 검사부터 이상 심박수를 기록했던 김선호는 폭탄 돌리기 게임 도중 급기야 왼쪽 가슴을 움켜쥐고 주저앉으며 웃음을 유발했다.

탱탱볼이 들어간 스타킹을 쓰고 상모돌리기로 캔을 쓰러뜨리는 고난이도 게임에서도 멤버들의 수난은 계속됐다. 김종민과 문세윤은 마지막까지 맞붙으며 치열한 접전을 펼쳐, 남다른 비주얼과 예능감을 빛냈다. 특히 문세윤의 안면 강타 공격에 속수무책으로 당하는 김종민의 모습은 대 폭소를 자아내며 현장을 초토화시켰다. 스트레스 왕으로 등극한 그가 역경을 이겨 내고 스트레스를 날려버릴 수 있을지 다음 주 방송에 대한 기대도 커진다.

이렇듯 ‘1박 2일’은 모닝 엔젤로 등장한 딘딘 어머니와의 훈훈한 시간, 물오른 예능감을 폭발시킨 멤버들의 활약으로 감동과 웃음을 모두 잡으며 일요일 밤을 꽉 채웠다. .

여섯 남자들의 다채로운 여행기와 도전으로 유쾌한 웃음을 선사하는 대한민국 대표 리얼 야생 로드 버라이어티 ‘1박 2일 시즌4’는 매주 일요일 저녁 6시 30분에 방송된다.

 

1박2일 VOD
1 1박 2일 멤버들을 깨우는 모닝엔젤의 정체는?
2 ※기상 미션※ 맘 그리기 사생 대회!
3 전라도 밥상 클라쓰★ 정성 가득 16첩 어머니표 밥상!
4 어머님은 밥이 싫다고 하셨어. 어머님은 사실... (반전)
5 엄마에겐 다소 충격적이었던 딘딘의 모습?
6 스트레스 관련 심리테스트 ☆족장의 선물☆
7 1박2일 멤버들의 스트레스 점수는?
8 외로운 종민에게 소울메이트가 생겼다?! 싱글이♡
9 ★폭탄 등장★ 스트레스 팡 터트리기
10 점점 쌓여가는 스트레스? 스트레스 풀게 해준다며?!♨
11 예능 고인물들도 바짝 긴장하게 만드는 정훈의 몸 개그?
12 휘청 휘청! 탱탱볼에 끌려다니는 딘딘
13 꼴찌 탈출을 위한 마지막 승부♨ 근데 나 왜 이렇게 아프냐...?

 

스트레스 관련 심리테스트 ☆족장의 선물☆

 

1박2일 심리테스트  

멤버들의 스트레스 점수는?

족장의 선물 테스트는 스트레스의 주원인을 확인하는 테스트.

자유로운 시간을 즐기고 싶어서 정글로 떠난 당신. 그곳에서 원시 부족을 만나 함께 생활하게 됩니다. 그리고 이제 원래 다시 원래의 생활로 돌아가야 하는데요. 이때 부족의 족장이 당신에게 6마리 동물 중 한 마리를 선물하겠다고 합니다. 원숭이, 양, 소, 말, 호랑이, 팬더 중 단 한마리의 동물만 선택할 수 있다고 할 때 어떤 동물을 데려가실 건가요.

 

멤버들은 심리 테스트를 이용해 스트레스 원인과 지수를 측정했다. 김종민은 양, 연정훈은 말, 김선호는 판다, 딘딘과 라비는 호랑이, 문세윤은 원숭이를 택했다. 이는 스트레스 원인을 알아보는 것으로 아무도 고르지 않은 소는 일과 성공이었다. 양은 연애와 사랑, 호랑이는 자존심, 말은 반복되는 일상, 원숭이는 사람과의 관계, 판다는 자신의 나태함이었다. 멤버들은 “진짜 맞다”며 놀라워했다.

 

아무도 고르지 않은 소.

소를 고른 사람의 주 스트레스 원인은 "일과 성공". 소를 선택한 당신은 일과 성공에 대한 스트레스와 부담이 많네요. 만약 당신이 학생이라면 공부와 미래에 대한 걱정과 고민이 많고, 직장인이라면 직업과 연봉에 관한 고민이 많아요. 또, 당신이 가정주부라면 집안일과 육아를 완벽하게 해내기 위한 스트레스가 큰데요, 하지만 우리는 슈퍼맨 · 슈퍼우먼이 아니잖아요? 모든 일에 완벽해야 할 필요는 없답니다. 지금 당신을 짓누르고 있는 그 중압감과 불안감에서 벗어나야 해요. 지금 당신에게 필요한 건 다른 무엇도 아닌 휴식이랍니다.

김종민 - 양

양을 선택한 사람의 스트레스 주 원인은 "연애"라고 합니다. 양을 선택한 당신은 사랑하는 사람과의 연애에서 오는 스트레스가 있네요. 인생의 대부분을 나와는 다른 환경에서 살아온 연인의 행동과 가치관, 생활 방식 등이 많이 다르다는 것을 알지만 상대방의 행동이 이해되지 않는 상황들이 많을 거예요. 이러한 상황이 생길 때마다 밤새 고민하고 스트레스를 받는다면 당신의 정신 건강은 물론 신체 건강까지 해를 끼칠 수 있답니다. 만약 당신이 솔로라면 빨리 누군가를 만나 연애를 해야 한다는 강박관념을 버리세요. 편안한 마음으로 현재의 일상에 충실한다면 머지않아 당신 곁에 소중한 인연이 꼭 나타날 거예요.

라비, 딘딘 - 호랑이
호랑이 선택한 사람의 주 스트레스 원인은 "자존심"
자존심이 굉장히 강한 당신은 누군가가 자신을 무시하는 것에 무척 예민합니다. 다른 사람과 비교를 당하거나 자신의 단점에 대해 지적을 당하면 화가 부글부글 끓고 스트레스를 많이 받네요.  

연정훈 - 말
말을 선택한 사람의 주 스트레스 원인은 "반복되는 일상"
쳇바퀴 돌 듯 반복되는 일상에 가장 스트레스를 받는 당신. 좋아하는 것을 찾고 싶고 새로운 무언가를 해보고 싶어 하지만 어떤 것부터 시작해야 할지 감이 오지 않습니다. 말을 선택한 당신은 다람쥐 쳇바퀴 돌아가듯 매일 똑같은 일상에 지루함을 느끼고 있네요. 남들과 똑같은 일상에 염증을 느끼시나요? 늘 반복되는 하루에 지쳤다면 당신이 집중할 수 있고 즐길 수 있는 일을 찾아보세요. 스트레스 지수가 최고치에 다다랐다면 스트레스를 해소할만한 관심거리나 취미 등을 적극적으로 찾아보는 것도 좋아요.

문세윤 - 원숭이
원숭이를 선택한 사람의 주 스트레스 원인은 "사람과의 관계"
사회생활을 하며 자신과 맞지 않는 사람과도 대화하며 어울려야 하는 것에 스트레스를 받습니다. 겉으로는 하하호호 잘지내는 듯 보이지만 속은 그렇지 못하네요. 원숭이를 선택한 당신은 사람들과의 관계로부터 오는 스트레스가 가장 크네요. 겉과 속이 다른 사람, 항상 무언가를 요구하기만 하는 사람, 자기주장만 내세우는 사람, 생각 없이 나오는 대로 막말을 일삼는 사람 등 아무리 이해하려 애써봐도 이해할 수 없는 사람들이 많은데요, 무조건 참거나 상대하지 않는 게 최선의 방법은 아니랍니다. 더 큰 오해가 쌓이기 전에 마음을 터놓고 깊이 있는 대화를 나눠보는 건 어떨까요?  
김선호 - 판다
판다를 선택한 사람의 주 스트레스 원인은 "자신의 나태함"
당신은 실행력이 부족한 나 자신에게 가장 스트레스를 받고 있습니다. 하고자 하는 일이 있어도 계획만 짜놓고 행동으로 잘 옮기지 않는 스타일입니다. 

원래 심리테스트는 귀에 걸면 귀걸이 코에 걸면 코걸이라고 생각하지만 1박2일 심리테스트는 뭔가 정곡을 찔린 느낌이었습니다. 멤버들도  시청자들도 폭풍공감을 했을 것입니다. ​1박2일 심리테스트 말고 과학적인 검사를 바탕으로 한 스트레스 결과에는 62점으로 김종민이 1위가 되었습니다.

 

최종적으로 전문적인 측정에 나섰다. 김선호는 여러 차례 스트레스 측정을 이어가 멤버들을 놀라게 했지만 ‘1박2일’의 스트레스 왕은 김종민이었다.

김종민이 50점 기준에서 62점으로 최고의 스트레스 지수로 측정됐기 때문이었다. 이에 김종민은 여행 내내 스트레스 인형을 들고 다니며 눈길을 끌었다.

 

외로운 종민에게 소울메이트가 생겼다?! 싱글이♡

방글이 vs 김싱글(스트레스)

1박2일 메인피디 방글이 도플갱어 싱글이

 

★폭탄 등장★ 스트레스 팡 터트리기

 

점점 쌓여가는 스트레스? 스트레스 풀게 해준다며?!♨

 

예능 고인물들도 바짝 긴장하게 만드는 정훈의 몸 개그?

 

휘청 휘청! 탱탱볼에 끌려다니는 딘딘

 

꼴찌 탈출을 위한 마지막 승부♨ 근데 나 왜 이렇게 아프냐...?

 

라비는 "종민이 형, 결혼이나 연애에 대한 스트레스 없어요?"라고 물었다. 김종민은 "스트레스가 약간 있지"라고 답했다. 딘딘은 "올해 연말 프로젝트였잖아. 종민이 형 결혼식 1박 2에서 찍는 거"라며 "올해도 못하겠다"라고 장난을 쳤다.

라비는 "종민이 형, 아기 낳으면 이름 뭐라고 할 거예요?"라고 재차 물었다. 이를 들은 김종민은 "몰라"라고 별 생각없이 말했다. 이에 라비는 "김몰라?"라고 너스레를 떨며 웃음을 자아냈다.

 

3일 방송된 KBS2 ‘1박 2일 시즌4’에서는 멤버들이 버스를 타고 이동 중 스트레스 인형에게 이름을 지어주는 모습이 그려졌다.

이날 연정훈은 “얘 이름은 뭐야. 이름 지어 주자”라며 운을 뗐다. 이에 멤버들은 “짜증이” “걱정이” 등을 언급하며 몰두하는 모습을 보였다. 하지만 딘딘은 “방글이”라고 말해 담당 PD를 깜짝 놀라게 했다.

방글이 PD는 실명으로, 현재 1박 2일 시즌4 메인 연출을 맡고 있다. 앞서 ‘1박2일’ 사상 첫 여성 메인PD로 발탁돼 화제를 모은 바 있다. 

방글이 PD는 2014년 KBS 예능 PD 41기로 입사했다. 이후 '위기탈출 넘버원' '해피투게더' '슈퍼맨이 돌아왔다' 등의 연출을 맡았다.

결국 스트레스 인형의 이름은 방글이에서 싱글이로 바뀌었다. 이에 멤버들은 싱글이 옆에 김종민을 언급하며 “형도 싱글이지 않나. 잘 어울린다”고 말해 웃음을 자아냈다.

 

여섯 남자의 예측 불가한 도전으로 유쾌함을 전하는 대한민국 대표 리얼 야생 로드 버라이어티 '1박 2일 시즌4'는 3일 오후 6시 30분에 방송된다.

 

1박2일 시청률 - 2020.05.03

코로나19 확진자 감소와 함께 5월 첫 황금연휴로 시청자들의 바깥활동이 증가하자 일요일 방송된 TV 주요 예능 프로그램 시청률이 한 주전에 비해 대부분 하락세를 보였다.

 

4일 시청률조사회사 닐슨코리아에 따르면 지난 3일 방송된 KBS 2TV '1박 2일 시즌 4'는 1부 7.0%, 2부 8.9% 시청률을 기록했다. 

 

 

 

 

1박 2일 시즌4 - 23회 VOD
2020.05.10

1 스트레스 확! 풀기, 전에 스트레스 쌓는 중..
2 독보적 스트레스 왕 종민, 스트레스 풀러 왔다가 얻는 중..?
3 스트레스 해소를 위한 2가지 코스, 초록코스와 파랑코스
4 아찔한 파랑 코스 즐기기, 잘하면 힐링! 못하면 킬링..?!
5 17개 코스 중 아직 첫 번째.. 바로 여기가 스트레스 지옥?!

... 13년 겁보의 역사.. 위대한 한발 (ft 김종민)
6 선호 조교의 도움으로 마지막 코스까지 힘내는 세윤 훈련병!
7 ※점심 식사 복불복※ 파랑 코스 줄까? 초록 코스 줄까?! 과연 어디에 어떤 음식이..!?
8 파랑 코스를 선택한 세윤과 초록 코스를 선택한 정훈
9 거울 형제의 숨 막히는 심리전.. 과연 두 사람의 선택은!?
10 몇 숟갈 뜨니 끝난 식사, 이행시로 음식 얻기 도전!
11 파랑 코스의 목적지는 베이스캠프, 파랑 코스가 좋은 곳?!
12 초록 코스는 슈퍼마켓! 만 원으로 마음껏 Flex~!
13 ※저녁 식사 복불복※ 대망의 저녁 메뉴는 보성 명물 프리미엄 녹돈!

...왁자지껄 배게싸움 조를 정할때 문세윤이 2차 스트레스왕으로 딘딘이 선정 되었기에 딘딘 마음대로 조를 선정하라고 제안. 제작진은 니들 마음대로 조를 짜라고 편집각을 가져 갔는데 그걸 구성편집점을 가져갈줄 아는 문세윤. 

 

5월 10일 방송에서는 ‘스트레스 제로 투어 특집’ 두 번째 이야기가 시작, 멤버들의 거침없는 몸 개그부터 스릴 만점 복불복 게임까지 한주의 피로감을 모두 날려버리는 에피소드를 선사했다.

‘1박 2일’ 멤버들은 지난주에 이어 극과 극 힐링 체험을 할 수 있는 ‘초록코스’와 ‘파랑코스’의 갈림길에 섰다. 이에 김종민은 김선호, 문세윤과 함께 공중에서 17개의 흔들거리는 다리를 건너야 하는 에코 어드벤처 ‘파랑코스’에 합류, 13년간 가지고 있던 ‘1박 2일 공식 겁쟁이’ 타이틀을 위협하는 용감한 모습으로 눈길을 끌었다. 명불허전 겁보 모멘트로 완주가 불가능해 보였던 시작과 달리, 점차 적응해 오히려 힘들어하는 김선호를 응원하고, 급기야 사진 포즈까지 취하는 여유로운 모습으로 시청자들의 놀라움을 자아냈다.

이와 반대로 김선호는 뉴 캐릭터 ‘욱선호’를 탄생시켜 특급 존재감을 발산했다. 논산 훈련소 조교출신으로 체험을 거뜬히 해낼 것이라는 기대를 한몸에 받았던 그는 예상치 못한 약한 모습으로 반전 겁보에 등극, 차오르는 무서움에 성질을 부리며 버럭해 폭소를 터뜨렸다.

 

스트레스 완화 시키는 호르몬 엔돌핀 쇼핑할때 가장 많이 분비. 여행과 쇼핑할때 가장 많이 분비 된다고 합니다. 쇼핑은 개인적 발전을 위한 훌륭한 도구가 되기도 한다. 많은 이들이 자신이 품고 있는 여러 가지 열망을 구매 행위를 통해서 성취한다.

 

뿐만 아니라 김선호는 점심식사 후 맛본 강력한 마사지 시간에 이성의 끈을 놓아버리기도. 막무가내로 자신의 몸을 힐링(?)시키려 하는 마사지 선생님의 손길에 결국 멱살잡이를 하는가 하면, 선생님을 눕혀놓고 마사지를 해 복수하려는 집요함으로 웃음 핵폭탄을 투하했다.

그런가 하면 문세윤은 저녁 복불복 시간, ‘녹돈(녹차 먹고 자란 돼지)’을 둔 스트레스 타파 3종 게임에서 명불허전 힘 싸움의 불패신화를 이어나갔다. 식사 욕심에 1라운드 베개싸움에서 남다른 묵직함으로 절대 흐트러지지 방석 위를 굳건히 지킨 것. 멤버들을 손쉽게 꺾어버리는 것은 물론, 풀스윙 전문가 ‘열정훈’ 연정훈까지 강력한 한 방으로 쓰러뜨리며 ‘녹돈’을 향한 굳건한 의지를 보여줬다.

이렇듯 ‘1박 2일’은 후진 따위 없는 여섯 멤버의 화끈한 예능감이 보는 이들에게 웃음 바이러스를 전파하며 스트레스를 제대로 날려버렸다.

매주 색다른 웃음으로 일요일 저녁 시청자들의 엔도르핀을 치솟게 하는 대한민국 대표 리얼 야생 로드 버라이어티 ‘1박 2일 시즌4’는 매주 일요일 저녁 6시 30분에 방송된다.

 

1박2일 시청률 6.3%, 9.0%, 최고 13.2% - 2020.05.10

시청률 조사회사 닐슨코리아에 따르면 5월10일 방송된 KBS 2TV '1박2일 시즌4'(이하 1박2일)는 전국 기준 6.3%, 9.0% 시청률을 기록했다.

음식 향한 문세윤 집념, 문세윤 방석게임, 최고 시청률 13.2%

10일 방송된 KBS 2TV '1박 2일 시즌4'(이하 1박 2일)에서 문세윤이 저녁 복불복 방석게임에서 미동도 없이 자리를 지켜 승리하는 순간에, 분당 최고 시청률 13.2%(닐슨코리아 제공, 전국 기준)를 기록했다.

 

방송 직후 시청자들은 “김선호 오늘 작정했나요? 너무 웃겨요”, “녹돈 진짜 맛있겠네요. 저녁 누가 먹을지 다음 주 꼭 본방사수 해야겠어요”, “마사지 받는 거 너무 아파 보여서 멤버들 복수 인정ㅋㅋ”, “문세윤이 앉은 방석만 푹 꺼진 거 빵터짐” 등 멤버들의 초특급 활약에 호평을 쏟아냈다.

 

시청률 드립질에 대한 평가

1. 지난 10일 방송된 MBC '복면가왕' 가왕전에서 주윤발은 막강한 상대인 한우1++를 만났지만 12:9로 6연승을 거두며 127대 가왕이 됐다. 그런가하면 주윤발에 아깝게 패해 복면을 벗은 '한우1++'의 정체는 홍잠언의 말대로 '트바로티'의 실제 주인공 김호중이었다. 시청률 조사회사 닐슨코리아에 따르면 5월 10일 방송된 '복면가왕'은 전국 기준 11.7% 시청률을 기록했다.

 

2. 미스터트롯 TOP7 완전체 시청률 15.5%. (jtbc 아는형님). 10일 시청률 조사회사 닐슨코리아에 따르면 지난 9일 방송된 JTBC '아는 형님'은 전국 유료방송가구 기준 15.523%의 시청률을 기록했다. 이는 JTBC 역대 예능 최고시청률이다. 이는 지난 2일 방송분 7.925%보다 약 2배 상승한 수치. 종전 자체 최고 시청률은 지난해 2월 JTBC 'SKY 캐슬'의 김서형, 오나라가 기록한 9.585%다. 특히 '아는형님' 역사상 첫 두 자릿수 시청률 달성이기에 큰 의미를 담고 있다.

 

...... 

'미스터트롯' 우려먹기란 비판의 목소리조차 뜨거운 반응 속에 좀처럼 고개를 들지 못하고 있다.

 

먼저 시청률 0%대를 기록하며 외면받던 MBC 예능프로그램 '끼리끼리'는 임영웅과 영탁이 출연한 지난달 26일 시청률이 1.9%(1부)와 2.8%(2부)로 급상승했다. 하지만 임영웅과 영탁이 빠진 지난 4일 방송은 1.2%(1부)와 1.6%(2부)에 그쳤다. 무려 40%에 가까운 시청자들이 다시 빠져나간 셈이다.

 

지난달 30일 방송된 Olive 예능프로그램 '밥블레스유2' 또한 시청률 1.724%를 기록하며 전주 시청률 0.408%에 비해 4배나 상승했다. 이날 방송에서는 임영웅, 이찬원, 정동원, 장민호가 출연해 시청자들을 TV 앞으로 이끌었다.

 

지난달 28일 방송된 JTBC 예능프로그램 '77억의 사랑'도 3.8%의 시청률로 앞선 방송분이 기록한 1.4%의 두 배를 훌쩍 뛰어넘는 자체 최고 시청률을 기록했다. 임영웅과 영탁은 이날 방송에서 무명 시절 생활고를 비롯한 다양한 이야기를 털어놔 큰 호응을 받았다.

 

이밖에도 지난달 19일 방송된 JTBC '뭉쳐야 찬다'는 10.8%를 기록, 자체 최고 시청률을 다시 썼다. '미스터트롯' 멤버들이 출연하지 않았던 4월 5일 시청률 4.67%와 큰 차이가 있었다. 이후 '뭉쳐야 찬다'는 2주 연속 6%대 시청률에 그쳤다.

 

TV조선 '미스터트롯' 톱3 임영웅, 영탁, 이찬원과 함께 MBC '라디오스타'에 출연해 화제를 모았다. 당시 방송은 이들의 높은 인기에 힘입어 2회 편성됐고, 2주 연속 두 자릿수 시청률을 기록했다.

 

TV 조선 미스터 트롯이 시청률 30%를 넘기는 상황에서 미스터트롯 멤버들 예능 출연은 폭발적 시청률을 기록하고 있다. 이는 모바일, 인터넷등 Zero-TV 시대에 익숙하지 않은 중장년층의 시청률 집계에 결정적인 TV 통해 본방사수 경향을 잘 드러내고 있다. 시청률이 전부인 시대는 이미 지난지 오래이다. 언론매체, 뉴스등은 이제 Zero-TV 시대 흐름에 맞게 VOD 시청률과 2050 시청률에 대해 심도 있는 접근이 필요해 보인다. 아직도 8~90년대나 통하는 시청률 드립질로 뉴스를 쏟아 내고 있을 것인가. 

 

차별화된 콘텐츠가 아닌 스타에 의존한 예능프로그램의 모습이 씁쓸한 뒷맛을 남기기도 했다. Zero-TV 시대에 TV 수상기 시청률 드립질에 대한 평가에 썩소만 나올뿐이다. 

 

 

 

1박2일 13년차 김종민의 포스. 다른 멤버보다 1박2일 경험이 많다. 그리고 지난번 박보검, 김준현이 등장한 1박2일 자유여행때 이미 패러글라딩 경험을 했다. 새로 합류한 멤버들에게 보다 많은 경험을 해주기 위해 일부러 양보, 배려 하는 모습을 볼수 있었다.

 

파란코스팀을 택한 라비, 문세윤, 김종민이 패러글라이딩에 도전해야 했다. 하지만 시즌4 새로 합류한 멤버들이 보다 다양한 경험을 갖도록 연정훈에게 기회값을 갖도록 배려하는 김종민의 예능 핸들링 능력을 볼수 있었다. 연정훈이 생애 첫 패러글라이딩을 하며 공중에서 했던 말이 기억납니다. 나 이거 해보고 싶었어~ 

 

1박 2일 시즌4 VOD - 24회
1 18년 전의 한풀이?? 우리 종민의 성대가 달라졌어요☆
2 뜨거워지는 남자들의 심장♨ 내 안에 임재범이 있다...☆
3 승리자들의 녹돈 먹방! 스트레스가 확 풀리는 맛♪
4 ★공감 100프로★ 회사에서 가장 많이 하는 생각은?
5 정말 듣기 싫은 아내의 잔소리는? (ft. 폭주하는 세윤)
6 힐링 영상♪ 동화같은 초록 풍경 산책!
7 ※대혼란※ 급 패러 글라이딩 하게된 파란 코스 팀!
8 하늘을 향한 무거운 발걸음! 0.1톤 세윤 날다...☆ (ft. 수직 똥 밭 착지)
9 멋진 우리 형아예요...! 종민 소원 들어 주러 온 멋진 형 정훈
10 올 것이 왔다..!! 첩첩 산중 맨 꼭대기에서 뛰는 패러글라이딩?!

 

17일 오후 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '1박 2일 시즌 4'(이하 '1박 2일')에서는 문세윤은 잠자리 복불복 퀴즈 맞히기에서 '가장 듣기 싫은 아내의 잔소리는?'에 계속해서 맞추기 위해 앞구르기 등장을 하며 웃음을 유발했다.

이날 방송에서 '아내의 잔소리 중 가장 듣기 싫은 말은?'을 맞추는 미션에 기혼자 문세윤과 연정훈이 나왔고 "술 마시지 말라", "씻어라" 등의 답을 하며 퀴즈를 맞혀나갔다.

그러나 1위는 계속해서 나오지 않았고 마침내 문세윤이 "'여보'아니냐"라고 답하며 미션에 성공했다. 문세윤은 이에 "그냥 '여보' 소리면 무섭다. 화장실에서도 못 들은 척한다"라며 답했고 이에 멤버들은 "집에 대체 무슨 일이 있는거냐. 이거 방송 나가도 되냐. 여기서 자고 집에서 형수님께 쫓겨나는 것 아니냐"라고 걱정하며 폭소했다. 결국 문세윤은 활약한 결과 실내취침을 하게 됐다.

한편 기상한 후 멤버들은 또다시 선택의 기로에 놓였다. 다음날 일어난 멤버들 앞에는 초록 코스와 파랑 코스 두 가지 차가 놓여 있었다. 앞서 두 코스를 선택할 때 초록 코스를 선택한 멤버들은 녹차 삼겹살과 자연 휴양림 등 각종 힐링을 즐겼고 파랑 코스를 선택한 멤버들은 파란 옷을 입은 지압 마사지와 극기 훈련으로 고생을 했다.

이에 또다시 선택을 앞둔 멤버들은 경악했고 다시 선택을 했다. 연정훈, 딘딘, 김선호는 초록 코스를 선택했고 예상대로 '힐링 코스'로 선점했다. 세 사람은 자연 휴양림을 즐긴 후 집으로 향했다. 파랑 코스를 선택한 김종민 문세윤, 라비는 차를 타고 가며 표지판에 '벌교'가 보이자 불안한 기운을 감지했다. 김종민은 "그냥 파랑 코스를 선택할걸. 벌교 가서 꼬막 캐는 것 아니냐"라며 걱정했다.

그러나 벌교를 지나 세 사람이 도착한 곳은 곡성의 패러글라이딩 현장이었다. 별다른 준비 동작도 없이 바로 뛰어드는 VJ를 먼저 본 멤버들은 경악하며 공포감에 휩싸였다. 보성 스트레스 제로 투어의 파랑 코스는 패러글라이딩으로 마무리하며 짜릿한 힐링을 더했다.

17일 오후 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘1박 2일 시즌4’(이하 ‘1박 2일’)는 보성 스트레스 제로 투어에 나선 멤버들의 활약상을 그렸다.

멤버들은 저녁 복불복 2라운드 '우당탕탕 밥상 뒤엎기' 게임에 나섰다. 게임 설명을 들은 김선호는 "그냥 어이가 없다"고 너스레를 떨었다. 첫 번째 주자로 나선 라비는 "고기 없으면 안 먹는다고 했다"고 외치며 밥상을 날렸다. 이를 본 김종민은 "밥상을 부쉈어"라며 "성질 장난 아니야"고 말해 웃음을 자아냈다.

세 번째 도전에 나선 연정훈은 각오를 다졌다. 그를 본 문세윤은 "형수님 밥상에 문제를 가진 적 있습니까?"라고 물었다. 이에 연정훈은 차분하게 "없습니다"고 답해 웃음을 자아냈다. 새로운 자세로 도전에 나선 연정훈은 "라면 이제 지겹습니다"라며 육아에 대한 스트레스를 담으며 밥상을 날렸다. 하지만 밥상은 생각보다 멀리 안 날아갔고 4위를 기록했다. 결국 라비가 최종 1등을 차지했다.

멤버들은 저녁 복불복 3라운드 '고래고래 열창하기'에 도전했다. 두 번째 주자 김종민은 "산장 미팅 때 이 노래 부르고 퇴짜 받았습니다"라며 조관우의 '늪'을 선택했다. 그의 첫 소절을 듣자마자 라비는 "음이 하나도 안 맞잖아"라고 당황해 했다. 문세윤도 "가수인데 음은 맞춰야지"라고 너스레를 떨었다.

김종민은 혼신의 힘을 다해 가성을 내질렀다. 그럼에도 그는 84점을 받았다. "그때 본인을 버리고 떠나갔던 그녀에게 한 마디"라는 문세윤의 질문에 김종민은 "잘 사세요"라고 답해 웃음을 유발했다.

연정훈은 아내 한가인에게 불러줬던 제임스 잉그램의 'Just once'을 불렀다. 그는 뛰어난 노래 실력으로 하여금 멤버들을 놀라게 하며 88점을 기록했다. 하지만 마지막 주자인 김선호가 임재범의 고해로 94점을 획득하며 1등을 차지했다. 그는 임재범 모창으로 1등 세레모니를 해 웃음을 더했다.

저녁 식사에 나선 문세윤, 라비, 김선호는 녹돈 먹방을 시작했다. 김선호와 라비는 녹돈 맛에 감탄을 감추지 못했다. 문세윤은 폭풍 먹방을 선보여 연정훈을 부럽게 했다.

연정훈, 김종민, 딘딘은 저녁 식사로 핵매운 볶음라면을 먹게 됐다. 멤버들은 연신 매움을 참지 못했다. 연정훈은 "내일 저승사자랑 화장실에서 하이파이브 할 거 같은데?"라고 말해 웃음을 자아냈다.

저녁 식사를 마친 멤버들은 잠자리 복불복 '데굴데굴 앙케트' 게임을 시작했다. "정말 듣기 싫은 아내의 잔소리 1위와 3위를 맞혀주시면 됩니다"라는 문제를 듣자마자 연정훈은 바로 도전에 나섯다. 그는 "술 먹고 늦게 들어오지마"라고 호기롭게 말했으나 2위 정답을 맞히며 실패했다.

문세윤은 "양말 뒤집어 놓지마"라고 외쳤으나 4위 정답을 맞혀 성공하지 못했다. 이어 연신 정답에 도전했으나 실패했고 그는 "다 잃었다"고 말해 웃음을 자아냈다. 하지만 그는 포기하지 않고 도전했고 결국 점수를 획득했다. 결국 연정훈, 김종민, 김선호가 야외 취침을 하게 됐다.

기상 시그널이 울리자 아외 취침팀은 바로 기상했다. 연정훈은 초록 코스와 파랑 코스로 구분된 차를 보자 "정말 대단하다 대단해"라며 당황함을 감추지 못했다. 연정훈과 김선호는 초록 코스를 선택했다. 하지만 김종민은 파랑 코스를 골랐다. 딘딘은 "종민이 형이랑 떨어지는 게 답이야"라며 초록 코스를 선택했다. 결국 라비와 문세윤은 파랑 코스에 몸을 실었다.

초록 코스에 탑승한 연정훈, 김선호, 딘딘은 편백나무 숲길 산책에 당첨됐다. 연정훈, 김선호, 딘딘은 숲길을 걸으며 힐링했다. 하지만 파랑코스에 탑승한 김종민, 문세윤, 라비는 곡성에 도착했다. 김종민은 "느낌이 안 좋아"라며 불길한 기운을 느꼈다. 멤버들은 인력 사무소 행 트럭을 발견했다. 결국 김종민은 "최악이야"라고 반응해 웃음을 자아냈다.

김종민, 문세윤, 라비는 마지막 코스가 패러글라이딩이라는 말에 당황함을 감추지 못했다. 첫 번째 주자로 나선 라비는 "소름 돋아"라며 패러글라이딩에 만족감을 드러냈다. 두 번째 주자 문세윤도 패러글라이딩에 성공했다. 하지만 무게 때문에 수직으로 낙하해 폭소를 유발했다.

김종민은 "잠깐 나 소원권 있어"라며 연정훈에게 패러글라이딩을 토스했다. 연정훈은 퇴근 중에 핸들을 돌려 패러글라이딩 장소에 도착했다. 그는 "해보고 싶었어"라며 패러글라이딩을 즐겼다.

 

'사장님 귀는 당나귀 귀' 시청률

5월 17일 방송된 KBS 2TV 예능 '사장님 귀는 당나귀 귀' 시청률은 2부 7.8%(닐슨코리아, 전국 기준)를 기록하며 3주 연속 동시간대 1위를 차지했다. 특히 현주엽이 30kg 대형 고기를 들고 있는 누군가와 함께 갈비탕 맛집이라며 심영순을 찾는 다음 주 예고가 나간 순간 최고 시청률 9.4%(닐슨코리아, 수도권 기준)를 기록했다.

 

대한민국 각계각층을 대표하는 ‘셀럽’ 보스들과 ‘미생’ 직원들의 일터와 일상 속 동상이몽을 돌아보는 역지사지X자아성찰 예능 프로그램 KBS2 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’는 매주 일요일 오후 5시 방송된다.

1박2일 시청률

5월 17일 방송된 방송된 KBS 2TV '1박 2일 시즌4'(이하 1박 2일)가 시청률 1부 7.2%, 2부 10.4%(닐슨코리아 제공, 전국 기준)를 기록하며 동시간대 시청률 1위를 차지했다. 또한 방송 말미 김종민이 스트레스에게 “스트레스야 잘가~”라며 마지막 인사를 전하는 순간에는 분당 최고 시청률 15.5%를 기록했다.

 

동시간대 MBC 예능프로그램 '복면가왕'은 시청률 5.4%, 9.7%를 기록했다. SBS 예능프로그램 '집사부일체'의 시청률은 4.4%, 5.3%로 집계됐다.

 

어제 방송에서는 ‘스트레스 제로 투어 특집’ 제3탄으로 꾸려져 시청자들에게 빅 재미를 안겼다. 전남 보성에서 펼쳐지는 다채로운 복불복 미션, 게임 등으로 스트레스를 퇴치하는 여섯 남자와 이들의 눈 뗄 수 없는 케미스트리로 오감을 만족시키는 여행기가 탄생했다.

한편 ‘1박 2일’은 우리가 알고 있는, 우리가 알지 못하는 아름다운 우리나라를 유쾌한 여섯 남자가 1박 2일로 여행을 떠나는 예능 프로그램이다. 매주 일요일 오후 6시 30분 방송.

 

1박2일 시즌4 문세윤에 거는 기대

문세윤/1박 2일

출연 기간
2019년 12월 8일 ~ 현재
도톰[1], 라지[2]

 

2019년 12월 8일, 1박 2일이 시즌4로 개편됨으로써 새로 합류한 멤버 중 한 명이다. 현 1박 2일 멤버 중 나이 순은 3번째.

멤버들 중엔 유일한 개그맨 출신이며, 특히 <맛있는 녀석들>에 이미 오랜 기간 출연 중이라 리얼 버라이어티에 대한 이해도도 상당히 높은 편. 거기다가 시즌 3의 몇몇 에피소드에도 출연한 바 있다. 성시경처럼 이전시즌에 게스트로 출연했다가, 다음시즌에 정규멤버가 된 유이한 케이스. 때문에 첫 방송부터 무난하게 적응해 들어가는 모습을 보여준 것에 더해 간간히 개그를 쳐주며 이전 시즌의 이수근과 김준호를 잇는 캐릭터성을 드러냈다. 여기에 더해 3기의 데프콘이 그러했듯이 강호동과 같은 캐릭터를 보고 싶어하는 시청자들을 자극하는 역할을 하지 않을까 예측되고 있었다. 실제로 캐릭터성을 따지자면 강호동 캐릭터와 가장 흡사하다. 이전 시즌의 뚱보였던 데프콘은 소심한 성격탓에 강호동 캐릭터를 완벽하게 대체하지 못했지만 문세윤은 강호동 못지않은 진행능력에 먹방과 적절히 개그를 쳐주는 모습을 보인다.

제작진이 제시한 미션에 딜을 제안하는 능력이 탁월하다. 한번은 팀 대결로 날오리알을 피해야 하는 복불복에서 멤버들이 30개 중 절반이 넘어가도록 삶은 오리알만 깨자 날오리알 하나가 남을 때까지 깨면 전원 먹방을 하게 해달라고 제안하기도 했다.[3] 어떻게든 멤버들이 유리하게끔 협상을 주도하고 제작진과의 대립 구도를 만드는 인물로써, 이는 시즌1에서 협상의 달인으로 불렸던 강호동 이후로는 한동안 1박 2일에서 보지 못했던 협상 캐릭터가 오랜만에 등장했다는 점에서 눈여겨 볼 필요가 있다.[4]

오랫동안 쌓아온 먹방 경력으로 식사를 할 때 맛에 대한 평가와 리액션이 뛰어나 먹선생, 먹선구자라고 불린다. 하필이면 촬영 전날 맛있는 녀석들 촬영이 있기 때문에 거기서 상다리가 부러지도록 먹다가 1박 2일에 와서 간혹 적게 식사하게 되는 날이면 먹을 수록 양이 줄어드는 것에 많이 아쉬워한다.

상의 탈의같은 노출을 꺼려한다.[5] 이는 역대 1박 2일 멤버들이 김준호, 이수근, 김종민같은 일부 예외를 제외하면 다 그렇긴 하나 문세윤은 다른 방송에서도 상의 탈의를 한 적이 없을 정도로 특히나 노출을 하지 않는다. 그럼에도 어쩔 수 없이 노출을 해야 할 때는 카메라를 등지고 등을 보여주는 식으로 대체한다.

성대모사의 달인. 상황에 따라 다른 멤버들의 성대모사를 한다.

 

[1] 톰과 제리의 톰에서 따온 별명. 딘딘과 자주 투닥거리는데 그러면서 몸이 도톰하다고 하여 붙여졌다.
[2] 라비와 함께 1박 2일 시즌4의 먹방을 담당하고 있다. 라비에 맞춰서 라지(Large)로 만들었다.

[3] 제작진은 절대 그렇게 될 리 없다는 확신으로 제안을 받아들였지만 끝내 멤버들이 삶은 오리알을 다 깨버리면서 전원 먹방을 해주게 돼버렸다 .
[4] 시즌1에서의 강호동 역시 본인과 팀의 이익은 물론 방송의 재미를 위해 제작진과의 협상 카드를 자주 썼고 이를 통해 예상치 못한 예능적 요소를 많이 만들어냈기 때문이다.
[5] 뚱뚱해서 그런 것일 수 있지만 이전의 뚱보 캐릭터인 강호동과 데프콘은 노출을 하긴 했다.

 

출처:

https://namu.wiki/w/%EB%AC%B8%EC%84%B8%EC%9C%A4/1%EB%B0%95%202%EC%9D%BC

 

 

 

그림으로 알아보는 나의 스트레스 지수

위 그림은 스트레스 정도를 알 수  있는 그림이다. 스트레스를 많이 받는 사람은 그림이 움직이고 그렇지 않은 사람은 정지해있다. 스트레스가 클수록 많이, 빨리 움직인다. 

 

문세윤, 라비와 '1박 2일' 패러글라이딩 인증샷 "나는 돈가스"

 

18일 문세윤은 자신의 인스타그램을 통해 "라비와 하늘을 날았다. 나는 돈가스가 이런 거구나 #패러글라이딩 #나는 돈가스 #하늘 위에 뚱뚱 #착지 지옥 #엉덩이 착지 #내 똥구멍"라는 글과 사진, 영상을 게재했다.

공개된 사진 속 문세윤, 라비는 패러글라이딩 도전에 앞서 인증샷을 남기고 있다. 이어진 영상에서는 문세윤이 하늘을 나는 모습부터 착지하는 모습까지 담겨 있다.

 

문세윤, 라비는 지난 17일 방송된 KBS2 '1박 2일' 스트레스 제로 투어 특집에서 패러글라이딩에 도전했다. 두 사람과 팀이었던 김종민은 흑기사 찬스로 퇴근 중이던 연정훈을 소환해 웃음을 안겼다.

 

 

.보성군, KBS 1박2일 방송 홍보효과 톡톡

.제암산자연휴양림, 윤제림, 녹차음식등 관심 급증

.'한국 관광의 별' 제암산 휴양림
.녹차밥상·보성녹돈 등 문의쇄도
"1박2일 보고왔어요" 보성 스트레스 제로투어 인기

 

news.v.daum.net/v/20200518134341678

www.hsilbo.com/etnews/?fn=v&no=197947&cid=21120100

cnews.thebigdata.co.kr/view.php?ud=20200518215628547548287cafd4_23

www.namdonews.com/news/articleView.html?idxno=571207

www.nspna.com/news/?mode=view&newsid=429054

www.joongdo.co.kr/web/view.php?key=20200519010005997

 

 

 

보성군은 KBS 간판 예능 1박2일 시즌4에서 ‘스트레스 제로 투어 보성편’이 3회 연속 방영되면서 방송 홍보 효과를 톡톡히 보고 있다고 밝혔다.

제암산자연휴양림, 윤제림, 녹차음식 등 관심 급증

군 관계자는 “1박2일 프로그램이 방영된 후부터 촬영지와 녹차음식 등 촬영 정보에 대한 문의가 이어지고 있으며, 보성 여행에 대한 관심이 높아지고 있다.”라고 말했다. 지난 5월 3일, 10일, 17일에 방영된 1박2일 ‘스트레스 제로 투어 보성편’에서는 보성차밭과 웅치면 제암산 자연휴양림, 겸백면 윤제림 등 보성 주요 관광지가 소개됐다.

보성군, KBS 1박2일에 나온 촬영지가 어디에요?

http://www.travelitoday.com/read/contentsView/12293/41

 

 

스트레스를 해소하는 방법은 매우 다양하고 사람마다 맞는 방법이 다르다. 독서, 음악 감상, 음식 섭취, 그리고 1박2일 등장했던 쇼핑도 있다. 웃으면 몸에서 엔돌핀이 많이 분비됩니다.

 

사람의 뇌 속에는 여러가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다. 이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다. 그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고,듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니다. 그런데 밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다. 그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다.

 

잠을 푹 자고나면  기분이 좋아지는 것입니다. 잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다. 아무것도 먹지 않고 듣지도 않고 생각도 안하는데 도리어 편안하고 더 쉼이 되는 것입니다. 그런데 깨어 있을 때에도 알파(α)파가 나올 때가 있는데 그것은 사랑할 때라고 합니다. 사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파(α)파가 나오면서 동시에 엔돌핀이 분비되기 때문입니다.  

 

그러므로 깨어서 할 수 있는 것 중에 가장 중요한 것이 1박2일을 사랑하는 일인 것입니다. 사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파(α)파가 나오면서 동시에 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 1박2일 시청하며 많이 웃고 많이 사랑하세요.