천하장사 시절 벤치 프레스를 165kg까지 들 수 있었다고 무릎팍도사에서 밝혔던 적이 있었으며, 이외에도 스쿼트는 280kg, 데드리프트는 320kg까지 들었던 것으로 알려져 있다. 한창때 방송에서 100미터 달리기를 측정했더니 12.9초가 나와서 놀라움을 안겨준 적이 있다. 1박 2일에서 동네 운동회에 계주 선수로 참가해 엄청난 스피드로 순식간에 주민선수를 따라잡는 운동능력을 보여주었다. KBS2 우리동네 예체능에서 정형돈도 강호동의 파워에 질렸는지 강호동의 아들 시후에게 영상편지로 "너희 아버지는 나이를 먹어도 장사일거 같다, 사춘기에 반항한다고 했다가 큰일난다 반항따윈 생각도 하지마." 라고 했다. SBS 놀라운대회 스타킹에서 무려 전화번호부를 찢는 데 성공했다. 같은 프로그램에서 밥 샵이 종이처럼..