하얀 속살 한국 바나나 "으름"

사진 mbn 자연스럽게

한국 바나나 "으름"

모양은 바나나와 비슷하지만 씨앗이 들어 있어

으름 효능... 항염·혈압조절·해열·이뇨·해독·종양세포 억제

으름은 어린 순은 나물로 무쳐먹고 꽃은 비빔밥에 넣어 먹고 씨앗으로는 기름을 짜는 등 예로부터 잎, 꽃, 열매, 씨앗까지 모두 활용되었으며, 특히 흉년으로 곡식이 부족할 때는 기근을 해결해주는 구황작물이기도 했다.

이러한 으름의 줄기는 해열과 이뇨, 소염 등에 효능이 있고, 열매는 해독과 살충, 이뇨의 효능이 있는 것으로 전해진다.

특히 으름의 씨앗으로 짠 기름은 리놀레린과 팔미틴 성분이 함유되어, 혈압을 낮추어 주어 고혈압에 좋다.

더불어 으름은 항염 효능이 뛰어나, 염증 완화에 좋다.

이 외에도 종양 세포를 억제해주는 효능이 있다고 알려졌다.

출처 : 미래한국(http://www.futurekorea.co.kr)

12년산 약초 담금주 먹어야 하니깐...

mbn 자연스럽게 12년 연장 방송 확정.

우리는 허무맹랑한 사후출연 계약서로 장난질 안해...ㅎㅎ

아.. 크리스마스에 개봉해 먹을수도 있겠구나. 

과일, 약초 담금주... 

몇일째 먹는게 가장 나을까.

몇년산 포도주 드립질도 있던데.. 과일이나 약초 담금주는 해당 성분이 술에 빠져 나오는 순간이 최고 일것 같은데.

몇일째 먹으면 좋을까.