정상훈과 손담비 밥동무 (feat 한끼줍쇼 자양동)

/사진 15일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘한끼줍쇼’

15일 오후 방송된 JTBC ‘한끼줍쇼’에는 배우 정상훈과 손담비로 밥동무로 출연해 광진구 자양동에서 한 끼 도전에 나섰다.

사진은 15일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘한끼줍쇼’ 방송 화면입니다. 

강호동 이경규의 아웅다웅 톰과제리 케미 (feat “저녁이 없는 삶이야”)

출연진들이 폭염에 지친 모습을 보이자 이경규는 강호동더러 “네가 시작하면서 지금까지 떠들어서 그렇다”라고 말했다. 강호동은 “보시는 분들은 이런 걸 애틋하게 봐 주시지 않느냐”라며 티격태격했다.

이경규는 특유의 ‘버럭’ 톤으로 “요즘 시대가 어떤 시대야. 노동자들이 과로를 한다고 해서 칼퇴근 시대에 와있어요 지금. 어! 노동 시간을 줄여야 한다고 정부에서도 하고 있는 거 아니야”라고 말했다.

이어 “인간다운 삶을 살자. 저녁이 있는 삶을 살아보자. 이게 정부가 밀고 있는 거 아니야”라고 덧붙였다.

끝으로 그는 강호동을 바라보며 “너때문에 저녁이 없는 삶을 살고 있어. 내가 지금 적과의 싸움을 하고 있는거에요. 너랑 유재석. 스태프들을 구렁텅이에 빠뜨린게 너랑 유재석이야. 10시간씩 녹화하고 그게 무슨 짓이냐는 말이지”라고 열변을 토했다.

이경규는 "시청자들에게 사랑을 돌려줘야 한다. 아무리 더워도 티내면 안 된다"고 주장하는 강호동에게 "지금 정부에서도 노동의 시간을 줄여야 된다고 하고 있는 것 아니냐. 나는 적과의 싸움을 하고 있는 거다"고 말했다. 이어 "내 적은 강호동과 유재석이다. 두 사람 때문에 스태프들이 고생하는 거다. 10시간 씩 녹화하는 게 말이 되느냐"고 호통을 쳤다.

... 유재석 의문의 1패. ㅋㅋㅋ

차차기 부산시장(?) 출마를 노리는 이경규 

제가 당선이 되면! 아무것도 하지 않겠습니다! 

Q. 규후보의 미세먼지 공략은?  

A. 마시세요!!

... 이래서 투표가 정말 중요합니다. 여러분. ㅋㅋㅋ

경남도지사로 출마하는 강호동

강호동은 '만약 도지사로 당선된다면?'이라는 질문에는 "힘 있는 정치! 천하장사 정치를 펼치겠다"며 "내가 건강해야 남을 건강하게 해줄 수 있고, 내가 행복해야 남을 행복하게 해줄 수 있다. 도민을 위해 내가 먼저 건강해야 하니까 많이 먹겠다"는 프로젝트 사상 유일무이한 당선 소감을 밝혀 웃음을 자아냈다.

미세먼지와 저출산, 일자리 문제 등 '우리 사회 현안들을 어떻게 풀어나가야 할까'라고 묻자. 강호동은 "아름다운 답을 제시할 자신이 없으면 침묵은 금"이라는 명언(?)으로 '노코멘트' 했다.

이어 "갑자기 투표를 잘 해야겠다는 생각이 든다. 나처럼 아무런 준비가 되어 있지 않은 사람이 도지사로 당선된다면 과연 어떻게 될까 문득 걱정이 된다"고 덧붙이며 투표의 중요성을 강조했다.

강호동은 ‘어떤 사회를 바라느냐’는 질문에 “건강한 사회, 웃음이 넘치는 사회”를 꼽았다. 그러면서 강호동은 “그래서 투표를 해야 한다. 우리가 아니라 다음 세대를 위해서라도 투표가 중요하다”며 6.13 지방선거 투표 참여를 독려했다.

... 6.13 전국동시지방선거 투표 독려 캠페인 (feat 강호동, 이수근)

...“우리가 아니라 다음 세대를 위해서라도 꼭 투표해야 합니다.

"모든 민주주의에서 국민은 그들의 수준에 맞는 정부를 가진다"

가장 단순한 질문을 하나 해보자. 대통령, 국회의원, 도지사. 시장 등은 누가 만드는가. 답은 누구나 안다. 민주주의 국가에 사는 사람은 당연히 국민이 만든다고 대답할 것이다. 아니다. 대통령이나 국회의원은 국민이 만드는 것이 아니다. 그냥 '국민'이 아니라 '투표하는 국민'이 만든다.

이것은 드라마 <프레지던트>에서 정치학자 알렉시스 토크빌이 한 말이다. 그렇다. 드라마 대사처럼 정치인은 표를 먹고 산다. 표를 주지 않는 사람을 위해 발로 뛸 정치인은 없다. 우리 스스로 정치를 할 수 없어서 대표자에게 우리 권리의 대부분 위임하는 현대 간접민주주의 체계에서 그런 대표자가 되려는 자를 자기 기준에 선호하는 인물로 선택하는 '투표'가 민주주의의 출발점이다. 

이경규가 강호동에게서 뺏은 '감 이야기'

감나무의 학명은 디오스피로스(Diospyros)인데, 여기에서 디오스는 신이란 뜻이고, 피로스는 곡물이란 뜻이니 서양에서도 과실의 신이라 칭할 만큼 훌륭히 여겼다.

중국에서는 BC 2세기경에 재배했다는 기록이 있으며, 양쯔강 유역이 야생종의 원산지로 많은 품종을 재배한다. 한국에서도 일찍부터 재배되고 있었으며 품질 좋은 재래종이 육성되었다. 단감은 일본 특유의 품종이다. 

목재는 가구재나 기구재, 바둑판, 골프헤드 등에 이용한다. 도심의 관상수로 이용되기도 한다.

홍시는 술을 깨는데 효과가 있고, 술로 아픈 속을 다스려주고 술로 인하 설사도 멎게 해준다. 감꼭지는 딸꾹질을 멈추게 하는데 효과가 있다. 설사에는 감이 좋고, 변비가 있는 사람과 임산부에게는 금물이다.

감나무가 갖는 독성 때문에 병충해를 차단해주는 효과가 있습니다. 특히 감나무에 많은 송충이 같은 벌레는 다른 해충이나 곤충을 방지한다고 합니다. 감이 설사시에 즉효를 발휘하고 술깨는데도 홍시가 특효라고 합니다. 

감의 떫은 맛은 '탄닌 산'

감의 떫은 맛은 탄닌 산이 들어 있기 때문이다. 탄닌은 물을 잘 빨아 들이기 때문에 설사를 멎게 하는데 효과가 좋다. 하지만 탄닌 성분은 장속에서 음식의 지방과 작용하여 변을 굳게도 만들기도 하여 너무 많이 섭취하면 변비에 걸릴 가능성도 있다.

떫은 감을 큰 통에 넣고 소주를 뿌린후 4~5일간 밀폐해 주면 떫은 맛이 사라진다. 또한 떫은 감 5개와 사과 1개를 작은 구멍이 여러개 뚫린 비닐 주머니에 넣고 1주일 쯤 봉해두면 사과에서 나오는 에틸렌의 작용으로 떫은 맛이 사라진다. 

노화를 억제하는 항산화제인 비타민 C가 귤의 두배

노화를 억제하는 항산화제인 비타민 C가 귤의 두배나 들어있고, 다른 과일엔 거의 없는 비타민 A도 많이 들어있다. 단감의 열량은 달느 과일과 비슷하여 다이어트 식품으로도 좋은 과일이다. 또한 감잎에는 비타민 C와 지혈, 혈압강화작용을 하는 루틴(rutin) 등이 많이 포함되어 있어 차로 만들어 계속 복용하면 고혈알 치료에 효과가 아주 좋다. 

김잎차 효능

감잎에는 비타민 C가 풍부한데, 감잎차의 비타민 C는 열에도 잘 파괴되지 않아 비타민 섭취에 좋다. 그밖에 칼슘, 타닌 성분 등이 있다. 이뇨작용이 있으며, 혈압과 동맥경화 및 면역력 강화에 효과가 있다. 

제주도에서는 감물을 들여 만드는 갈옷이 유명하다. 종이에 감물을 들여 부채를 만드는데 쓰기도 하고 옻칠하기 전 종이에 먹이기도 했다고 한다. 

감나무 목재는 샘재가 굳고 탄력이 있으며 빛이 검어 '흑시' 또는 '오시목'이라고 부르며, 양반 집안의 귀한 가구 재료 쓰였고 활을 만드는 촉목으로도 높이 쳤다고 한다.

뱀이 감나무를 싫어하기 때문에 주로 뒤뜰의 장독가에 감나무를 심어 뱀을 내 쫓았다.

[출처] 

http://blog.naver.com/gusul139/221285716822

http://godqhrrjs.tistory.com/614

"솔집히 이정도면 집에 감나무 하나 심어야 돼"

신대방동을 돌며 김병만과 이수근이 무명시절 이 동네에 살았다고 하며 추억을 이야기했다. 강호동과 김병만은 낮에 돌다가 발견한 감나무집 문을 두드렸다. 강호동은 감나무에 남은 감을 주제로 이야기하며 주인의 마음을 열었고, 주인은 "그냥 들어오라"고 했다.

하지만 안주인이 불편해했고, 두 사람은 결국 나왔다. 여러군데를 헤맸던 두 사람은 인쇄제조업을 하시는 분 집을 들어갈 수 있었다. 이날 신년 특집으로 두 팀은 직접 음식을 해주기로 하고, 재료를 샀다. 강호동은 "강식당에서 한 탕수육 라면을 해드리겠다"고 했다.

주인은 "TV 보면서 해먹고 싶었는데 잘 됐다"고 좋아했다. 강호동은 직접 탕수육라면을 만들었고, "강식당이 아닌 곳에서 처음하는 거다. 독립하는 기분이다"고 긴장했다.

강호동은 감나무에 남은 감을 주제로 이야기하며 주인의 마음을 열었지만 환경상 실패. 

하지만 가을의 정취를 남겨놓기 위해 남겨둔 감나무 집에서 한끼줍쇼도 성공하고.. 

감나무사랑 강호동에 이경규가 말합니다. "솔직히 이정도면 집에 감나무 하나 심어야 돼", 보고있나 강호동! ㅋㅋ

[Q&A]보증금 2억 전세집, 경매로 보증금 손실 (feat 쇼양코드 한끼줍쇼)

손담비는 "전세금을 사기당해서"라며 너털웃음을 지었다. 이어 "뉴스에도 나왔다. 전세로 들어갔는데 전셋돈을 들고 날랐다. 집주인이 망했는데 집이 경매로 넘어갔다"고 설명했다.

손담비는 뉴스에까지 났던 큰 사건이라며 “꽤 큰 돈이었다, 기억에 많이 남는 집”이라고 전했다. 이어 “멘탈을 잘 지키느냐 못 지키느냐의 차이인데 잘 지켰던 것 같다”며 씩씩하게 어려움을 이겨냈다고 밝혔다.

[Q&A] "전세보장보험" 

"전세보장보험" 

- 전세보증금 반환 보장방법

전세보증금 지키는법

전세보장보험. 전입신고하고 확정일자 받아 놓아야 하고 보험회사 또는 주택도시보증공사에 전세금반환채권 가입을 해 놓아야 합니다.

전세 만기 후 집주인이 전세 보증금을 돌려주지 않더라도 보험사가 전세 보증금을 대신 돌려주는 보험 상품이다. 깡통전세로 인해 전세 보증금을 돌려받지 못하는 전세 세입자를 위해 만들어졌다.

현재 주택도시보증공사(HUG)는 전세보증금을 보호하기 위한 장치로 '전세보증금 반환보증' 보험 상품을 판매하고 있다. 이는 계약이 끝나 보증금을 돌려받아야 하는데 집주인이 다른 세입자를 구하지 못해 제때 보증금을 돌려주지 못하거나, 집값이 전세금보다 떨어져 집을 팔더라도 보증금을 돌려주지 못하는 깡통전세 상황 등에서 세입자를 보호하는 장치 중 하나다.

깡통전세의 경우 전세금을 손해 보거나 받지 못하는 경우도 있어 문제가 된다. 전세금 보장보험은 깡통전세 등으로 인한 피해 발생 시 세입자의 전세보증금을 대신 돌려주고 이후 보험사가 집주인에게 보증금을 받아내는 방식이다.

전세보증금 반환보증은 어디서 어떻게 신청하나요?

"도시주택공사"에서 담당합니다.

이사 간 후에는 신청할 수 없습니다. 그 전에 보증보험 가입을 해야 합니다.

주택도시보증공사(HUG)의 전세보증금 반환보증과 서울보증(SGI)에서 취급하는 전세금 보장신용보험이 있습니다.

최근 지방 집값이 하락하고, 수도권 일부 신도시의 경우 입주 폭탄 우려로 깡통전세의 위험이 높아지며, 전세보증상품 수요가 증가해 작년 대비 가입자가 약 2배 정도 늘었다. 보증 한도 역시 올해부터 수도권 7억 원, 지방 5억 원으로 커져 가입자들의 호응도 높다. 전세보증보험은 주택도시보증공사 홈페이지를 통해 가입 가능 여부와 할인 적용 여부를 확인할 수 있다.

예능의 형식을 빌어 정보를 전달하는 '쇼양' 코드 (feat 한끼줍쇼)

여행이 담고 있는 의미는 꽤 묵직하지만, 부담스럽진 않게 풀어낸다. 참으로 영리한 줄 타기다.

예능의 형식을 빌어 정보를 전달하는 '쇼양'에 가까운 형태다. 쇼와 교양 프로그램의 합성어를 뜻하는 이 방송용어는 최근 jtbc '한끼줍쇼' 해외특집 러시아 블라디보스토크, 일본 요코하마 편과 궤를 같이 한다. 자양동편 통해 "전세보장보험" 제도를 알아갈수 있는 기회가 있었다. 

여행이 단순히 먹거리와 게임으로만 점철되어 마무리 된다면 그 헛헛함은 이루말할 수 없을 것이다. 이를 염두에 둔 것일까. 예능과 교양 사이에 영리한 줄타기를 하고 있는 예능에 호감이 가고 있다.

어머님들의 대통령 강호동. 

很好吃!

[예능계 팔방미인 강호동] 신서유기에서 익힌 중국어로 한끼줍쇼에서 중국 교포랑 중국어가 술술. 영어도 익혀 우리동네예체능, 스타킹, 한끼줍쇼 등에서 만난 외국인과 영어 소통도 가능. 강식당에서 익힌 주방솜씨로 한끼줍쇼 방문한 가정에서 음식도 잘 만들고, 스타킹에서 익힌 드럼 실력으로 섬총사에서도 솜씨 발휘하고.. 다양하고 풍부한 예능 스펙트럼을 갖고 있는 만능 팔방미인 이자 열정 대부자 강호동.

중국 교포에 대해 한국인들이 갖고 있는 생각의 차이를 잘 보여주는 기회였다. 

다른 중국 사람들이 한국을 안 좋게 이야기 하면 저희가 듣기 싫어요! 

저의 민족이니까!

[충격속보] 양꼬치엔정따오 (43) 실은 중국땅 구경도 못해봐...ㅋㅋㅋ

적어도 6개월은 지속해야 유지되는 몸. 

새벽운동 아침운동 저녁운동. 

그리고 12시간 이상의 댄스까지!

야야.. 다이어트 포기하란 말이다!! ㅋㅋ

/사진 jtbc '아는형님'

정상훈 "무명시절 도움 줬던 강호동, 스승 같아" (feat 아는형님)

정상훈은 강호동과의 일화도 전했다. 

그는 "신인 때 강호동과 친했다. 술도 많이 사줬다"면서 "호동이 형한테 감사한 일이 있다. 회식 후 버스 시간에 맞춰서 일어나려고 하니까 형이 본인 집에서 자라고 하더라"며 당시 에피소드를 전했다. 이에 강호동은 "형이라 챙겨주고 싶더라. 아침도 같이 먹고. 혼자 지낸다고 하니까"라며 미소를 지었다. 

/사진 올리브, tvN 섬총사 어청도

달타냥이 김희선과 JTBC '품위있는 그녀'에서 부부로 호흡했던 정상훈이 어청도에 탈타냥으로 투입.

JTBC '한끼줍쇼'는 다음주에 경기도 안양시 관양동 동편마을 편에 고아라와 닉쿤이 게스트로 출연한다. 

고아라는 최근 막을 내린 JTBC 월화드라마 '미스 함무라비'로 시청자들을 만났고, 닉쿤은 JTBC 토요예능 '팀셰프'에 고정 출연 중이다. 

'한끼줍쇼'는 스타들이 평범한 가정, 국민들의 저녁 속으로 들어가 저녁 한 끼 나누며 오늘을 살아가는 우리들의 모습을 엿보는 프로그램이다. 매주 수요일 밤 11시 jtbc에서 방송된다.