다음주 16 [예고] 벌써 불길! 과연 정훈이형이 준비한 액티비티는..? [1박 2일 시즌4] 오는 21일 오후 방송되는 KBS 2TV '1박 2일 시즌4'(이하 '1박 2일')에서는 100회를 맞이해 제주도로 떠난 멤버들의 꿀 같은 단내투어가 계속된다. 연정훈은 "어쩐지 오늘 쉬운 거만 하더라" 문세윤은 "안 하고 싶어요!" 저녁 식사 포기 선언 딘딘은 큰형 연정훈에 "반항하지 마!" 이날 즐거움 가득한 제주도 자유여행과 낭만적인 일몰 관람으로 힐링을 만끽하던 멤버들은 베이스캠프에서 돌연 충격에 빠진다. 극악무도한 저녁 복불복 게임이 등장하자, 연정훈은 "어쩐지 오늘 쉬운 거만 하더라"라며 원성을 폭발시킨다고. 이어 칠흑 같은 어둠 속에서 제주도의 대표 아이템 해녀복과의 사투가 벌어진다. 멤버들은 몸조..

OTT, OTA 시장을 점령한 천하장사 강호동 OTA (Online Travel Agency) 시장을 이끌어 나가고 있는 강호동. OTT (Over The Top - 글로벌 온라인동영상서비스) 시장에서도 대상 받았는데... (ft 제1회 청룡시리즈어워즈 (Bluedragon Series Awards) 예능 부문 남자예능인상 강호동) 제1회 청룡시리즈어워즈 (Bluedragon Series Awards) 강호동 예능 부문 남자예능인상 강호동 강호동, 안주하지 않는 국민 MC의 도전 OTT 웨이브, 티빙, 왓챠 ...1박2일 공중파 케이블, 종편 그리고 강호동 국내 OTT 시장 점령한 강호동 (ft 티빙, 웨이브, 왓챠, 네이버 Now) 강호동이 제1회 청룡시리즈어워즈의 예능 부문 남자예능인상을 수상했다. ..

여주 도깨비방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 여주는 쓴맛이 강해 '쓴 오이'라고도 불리며, 무궁무진한 효능을 가지고 있다. 혈당조절에 뛰어날 뿐만 아니라 면역력 강화, 장기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 식재료로 주목받고 있다. 녹색이 짙고 혹은 같은 돌기가 총총하게 많을 수록 쓴맛이 강하고 유효성분도 많이 들어 있습니다. 영어명은 비터멜론 (bitter melon). 여주의 원산지는 정확하게는 알 수 없으나 인도로 추정한다. 여주의 성분 : 체란틴, 카로틴, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 비타민 C, 나이아신, 엽산, 판토텐산, 공역리놀산, 식물 섬유, 모모르데시틴. 열매는 딸 때는 진한 녹색이지만 익으면 노란색이나 오렌지색이 된다. 열매에는 비타민 C가 오이의 약 5배 이상 함..

14일 저녁 6시 30분에 방송되는 KBS2 ‘1박 2일 시즌4’(이하 1박 2일) 100회 특집 ‘단내투어’에서는 멤버들이 자유롭게 꾸려가는 ‘꿀’ 같은 제주도 여행기 두번째 이야기가 그려진다. 김종민의 무승(無承) 신화를 안겨주었던 ‘오메기떡’ 게임 멤버들은 급기야 김종민에게 “목숨 세 개 줄게!” 이날 멤버들은 제주도에서만 맛볼 수 있는 스페셜한 점심 식사와 디저트를 즐기며 행복한 시간을 보낸다. 하지만 멤버들이 메뉴에 대해 2% 아쉬운 마음을 토로하자, 제작진은 게임을 통해 우승자 한 명에게만 이들의 갈증을 완벽히 해소해 줄 추가메뉴를 제시한다고. 이에 멤버들은 의욕을 불태우기 시작하며 치열한 쟁탈전을 준비한다. 곧이어 이들의 대결 종목으로 김종민의 무승(無承) 신화를 안겨주었던 ‘오메기떡’ 게임..

명월초는 "신이 내린 장수채소"라는 별명을 가지고 있으며인도네시아에서는 삼붕냐와라는 이름으로 불리며우리나라에서는 당뇨초, 삼붕초, 구명초라는 이름으로 불리곤 합니다. 고혈압 당뇨에 좋은 명월초 명월초는 당뇨 혈당조절과 혈압조절에 탁월한 효과가 있고, 인삼보다 게르마늄이 풍부하고, 천연 유기물질이 매우 많아 항암효과, 콜레스테롤 조절, 관절염, 신장장애 개선, 피로회복, 노화 방지 등 각종 질병의 예방과 치료에 도움을 준다고 알려져 있으며, 명월초는 차나 분말 등으로 먹거나 생식, 쌈, 장아찌, 김치, 겉절이, 샐러드, 칼국수 등 여러 가지 요리로 먹을 수 있다. 수백 년 전부터 중국과 많은 동남아 지역에서 식용 또는 약용으로 사용되어 온 식물로서 피를 맑게 하여 노화방지 및 혈전용해, 암예방, 혈당, 혈..